Memasuki Masa Lansia! Berikut 6 Penyebab Orangtua Jadi Lebih Rewel

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 28 Apr 2025 - 18:05

Orangtua. Foto: Ilustrasi/ fran/ meta ai/ koranrb.id--

Mendengarkan keluhan mereka, menunjukkan perhatian dan memberikan dukungan emosional bisa sangat berarti.

Selain itu, melibatkan mereka dalam aktivitas yang menyenangkan atau mengingatkan mereka tentang kenangan indah juga dapat membantu memperbaiki suasana hati mereka.

Dengan memahami latar belakang perubahan sikap ini, maka kita dapat lebih sabar dan bijaksana dalam menghadapi situasi yang mungkin membingungkan.

Yuk, simak 6 penyebab orangtua jadi lebih rewel saat memasuki lansia, yang telah dirangkum koranrb.id, berikut ini:

1. Penurunan kondisi fisik

Dikutip dari laman Britannica, seiring bertambahnya usia, perubahan fisik dan mental yang dialami memang bisa menjadi tantangan tersendiri.

Keterbatasan fisik yang muncul sering kali membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih berat.

Rasa lelah yang berkepanjangan dan frustrasi yang muncul akibat perubahan ini adalah hal yang wajar.

Penting untuk memahami bahwa emosi yang muncul bukanlah semata-mata karena sifat atau keinginan untuk marah.

Namun demikian lebih kepada reaksi terhadap kondisi fisik dan mental yang berubah.

Dengan dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar sangat penting untuk membantu orangtua menghadapi perubahan ini.

Komunikasi yang baik, pengertian dan kesabaran dari orang-orang terdekat dapat membantu mengurangi frustrasi dan meningkatkan suasana hati mereka.

Selain itu, dengan menjaga kesehatan fisik melalui olahraga ringan, pola makan yang seimbang, dan aktivitas sosial juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan suasana hati.

memasuki masa lansia! berikut 6 penyebab orangtua jadi lebih rewel                            bengkulu, koranrb.id- perubahan sikap orangtua seiring bertambahnya usia bisa disebabkan oleh berbagai faktor. 
adapun salah satunya adalah perubahan fisik dan kesehatan. 
dengan seiring bertambahnya usia, maka orangtua mengalami masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi suasana hati dan perilaku mereka. 
rasa sakit, ketidaknyamanan, atau bahkan penyakit kronis dapat membuat mereka lebih sensitif dan mudah tersinggung.
selain itu, perubahan dalam kehidupan sosial dan emosional juga berperan. 
baca juga:menilik 4 perang dagang paling berpengaruh dalam sejarah
banyak orangtua yang menghadapi kehilangan teman sebaya, pensiun dari pekerjaan.
selain itu, perubahan dalam dinamika keluarga, seperti anak-anak yang sudah dewasa dan mandiri. 
semua ini bisa menyebabkan perasaan kesepian, kehilangan atau ketidakpastian yang dapat mempengaruhi cara mereka berinteraksi dengan orang lain, termasuk anak-anaknya.
dengan bertambahnya usia, maka orangtua mulai memikirkan masa depan, keuangan, atau bahkan kesehatan mental mereka.
hal ini bisa membuat mereka lebih rewel atau defensif, terutama jika mereka merasa tidak ada yang memahami atau mendukung mereka.
baca juga:simbol legendaris istanbul! berikut 7 fakta sejarah menara galata
sebagai anak, penting untuk memahami bahwa perubahan ini bukanlah kesalahan kita. 
dengan menciptakan komunikasi yang terbuka dan penuh empati dapat membantu. 
mendengarkan keluhan mereka, menunjukkan perhatian dan memberikan dukungan emosional bisa sangat berarti. 
selain itu, melibatkan mereka dalam aktivitas yang menyenangkan atau mengingatkan mereka tentang kenangan indah juga dapat membantu memperbaiki suasana hati mereka.
dengan memahami latar belakang perubahan sikap ini, maka kita dapat lebih sabar dan bijaksana dalam menghadapi situasi yang mungkin membingungkan. 
baca juga:sejarah berdirinya monumen patung fatmawati simpang lima bengkulu merajut merah putih 
yuk, simak 6 penyebab orangtua jadi lebih rewel saat memasuki lansia, yang telah dirangkum koranrb.id, berikut ini:
1. penurunan kondisi fisik
dikutip dari laman britannica, seiring bertambahnya usia, perubahan fisik dan mental yang dialami memang bisa menjadi tantangan tersendiri. 
keterbatasan fisik yang muncul sering kali membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih berat.
rasa lelah yang berkepanjangan dan frustrasi yang muncul akibat perubahan ini adalah hal yang wajar.
baca juga:menilik 3 monster laut prasejarah yang ganas
penting untuk memahami bahwa emosi yang muncul bukanlah semata-mata karena sifat atau keinginan untuk marah.
namun demikian lebih kepada reaksi terhadap kondisi fisik dan mental yang berubah. 
dengan dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar sangat penting untuk membantu orangtua menghadapi perubahan ini. 
komunikasi yang baik, pengertian dan kesabaran dari orang-orang terdekat dapat membantu mengurangi frustrasi dan meningkatkan suasana hati mereka.
selain itu, dengan menjaga kesehatan fisik melalui olahraga ringan, pola makan yang seimbang, dan aktivitas sosial juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan suasana hati. 
baca juga:mengapa ketupat identik dengan lebaran? berikut 2 fakta sejarahnya!
2. perubahan peran dalam keluarga
dikutip dari laman britannica, perubahan peran orangtua saat anak-anak tumbuh dewasa merupakan fase yang menantang. 
pada saat anak-anak mulai mandiri, orangtua sering kali merasa kehilangan identitas dan tujuan mereka dalam keluarga. 
rasa terpinggirkan ini bisa memicu berbagai reaksi, termasuk keinginan untuk tetap terlibat secara aktif dalam kehidupan anak-anak mereka.
sikap lebih vokal atau ikut campur dalam urusan anak bisa jadi merupakan upaya untuk mempertahankan koneksi dan relevansi. 
baca juga:bikin sejarah penerbangan berubah total! berikut 4 fakta pesawat eksperimental
namun demikian, pendekatan ini kadang-kadang dapat menimbulkan ketegangan dalam hubungan. 
anak-anak yang sedang mencari kemandirian mungkin merasa tertekan atau tidak dihargai ketika orangtua terlalu campur tangan.
oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk menemukan cara baru untuk berkontribusi dalam keluarga tanpa mengganggu proses kemandirian anak. 
dengan mendiskusikan perasaan dan harapan masing-masing, orangtua dan anak dapat menemukan keseimbangan yang sehat. 
selain itu, orangtua juga bisa mencari kegiatan atau minat baru yang memberikan makna dan tujuan dalam hidup mereka.
baca juga:menilik 5 fakta sejarah lebaran atau idul fitri 
sehingga mereka tidak hanya bergantung pada peran sebagai orangtua.
3. kebutuhan akan kontrol yang meningkat
dikutip dari laman britannica, semakin tua, banyak orangtua merasa kehilangan kontrol atas hidupnya. 
mereka harus bergantung pada anak atau orang lain untuk urusan transportasi, keuangan, bahkan keputusan kesehatan. 
ketidakmampuan ini kadang menyakitkan dan menimbulkan rasa tidak berdaya.
baca juga:menilik 5 fakta unik sejarah majapahit yang mengagumkan 
untuk mengimbanginya, maka mereka cenderung ingin mengontrol hal-hal yang masih bisa mereka pegang. 
sayangnya, keinginan itu sering kali menimbulkan konflik dengan anak-anak yang sudah terbiasa membuat keputusan sendiri. 
bukan karena mereka ingin mempersulit, tapi karena mereka ingin tetap merasa punya kendali atas hidup dan lingkungan sekitar.
4. trauma dan luka masa lalu yang belum sembuh
dikutip dari laman britannica, seiring bertambahnya usia, kita sering kali membawa serta kenangan dan pengalaman masa lalu yang membentuk siapa kita saat ini.
baca juga:menilik 5 fakta kota makkah, gudangnya sejarah dan peristiwa islam 
luka emosional yang tidak terselesaikan dapat mempengaruhi cara kita berinteraksi dengan orang lain, termasuk dengan orangtua kita.
pada saat orangtua menunjukkan sikap yang rewel atau menyakitkan, sering kali itu adalah manifestasi dari rasa sakit yang mereka alami di masa lalu. 
mereka mungkin tidak memiliki kesempatan atau keberanian untuk membicarakan luka-luka tersebut.
sehingga emosi itu terpendam dan muncul dalam bentuk perilaku yang sulit dipahami.
alih-alih merespons dengan kemarahan atau frustrasi, kita bisa mencoba untuk mendengarkan dan memahami dari mana mereka berasal. 
baca juga:ngeri! berikut 4 eksperimen sains paling kelam dan kontroversial sepanjang sejarah 
hal ini bukan hanya membantu kita dalam hubungan dengan orangtua, tetapi juga memberikan ruang bagi mereka untuk mulai memproses dan mungkin berbagi cerita yang selama ini terpendam.
5. ketakutan akan kehilangan dan kesepian
dikutip dari laman britannica, kehilangan teman, pasangan dan jarak emosional dengan anak-anak dapat menciptakan rasa kesepian yang mendalam. 
dalam situasi ini, ketakutan akan kehilangan lebih lanjut dapat memicu perilaku yang mungkin terlihat protektif atau bahkan cemas.
baca juga:menilik 5 fakta unik freemason dan jejak sejarahnya di dunia
sikap protektif ini sering kali muncul dari keinginan untuk merasa aman dan terhubung dengan orang-orang terkasih. 
namun demikian, cara penyampaian yang kurang tepat bisa membuat anak-anak merasa tertekan atau tidak dipahami. 
penting bagi anak-anak untuk menyadari bahwa sikap orangtua tersebut berasal dari cinta dan kekhawatiran.
walaupun mungkin tidak selalu diekspresikan dengan cara yang konstruktif.
komunikasi yang terbuka dan empatik antara orangtua dan anak-anak sangat penting dalam situasi ini. 
baca juga:menarik jutaan muslim dunia! berikut 5 masjid ikonik dalam sejarah islam
anak-anak perlu memberikan ruang bagi orangtua untuk mengekspresikan perasaan mereka.
sementara orangtua juga perlu berusaha memahami perspektif anak-anak yang mungkin memiliki kesibukan dan tantangan tersendiri.
dengan cara saling mendengarkan dan berusaha memahami, hubungan dapat diperkuat, dan rasa aman serta cinta dapat terjaga meskipun ada perbedaan dalam cara mengekspresikannya.
6. tantangan dalam menghadapi perkembangan zaman
baca juga:wow! berikut 5 spesies prasejarah yang menjadi leluhur langsung hewan modern 
dikutip dari laman britannica, perubahan teknologi, nilai-nilai sosial, dan pola hidup baru sering kali membuat orangtua merasa terasing dan bingung. 
hal ini bisa menyebabkan mereka bereaksi dengan penolakan atau kritik yang mungkin tampak keras.
namun demikian, sebenarnya berasal dari ketakutan dan kekhawatiran akan kehilangan kendali atas dunia yang terus berubah.
maka dari itulah, penting untuk diingat bahwa proses menua membawa banyak perubahan, baik fisik maupun emosional, yang dapat membuat orangtua lebih sensitif. 
orang tua berjuang dengan keraguan dan ketidakpastian yang sulit diungkapkan. 
baca juga:balai pelestaraian kebudayaan wilayah vii bengkulu-lampung dalami tapak sejarah benteng york
oleh karena itu, sebagai generasi muda, kita memiliki tanggung jawab untuk membantu mereka memahami dan beradaptasi dengan perubahan ini.
dengan pendekatan yang penuh empati dan pengertian, kita bisa menciptakan dialog yang konstruktif. 
mengajak orangtua untuk berbicara tentang kekhawatiran mereka, mendengarkan pandangan mereka, dan menjelaskan perspektif kita dengan sabar dapat membantu menjembatani kesenjangan antara generasi. 
hal ini bukan hanya tentang mengajarkan mereka cara baru, tetapi juga tentang menghargai pengalaman dan kebijaksanaan yang mereka miliki.
baca juga:menelan korban jiwa! berikut 5 kecelakaan pesawat paling parah sepanjang sejarah
dengan cara tersebut, maka kita bisa membangun hubungan yang lebih kuat dan saling mendukung, 
sehingga baik orangtua maupun anak muda bisa beradaptasi dengan perubahan zaman tanpa merasa terasing satu sama lain. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Selasa 29 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan