Sayur goreng yang mengandung banyak minyak bisa sulit dicerna oleh tubuh.
Hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti perut kembung, mulas, atau gangguan lambung.
Selain itu, konsumsi makanan berlemak tinggi juga dapat memicu refluks asam lambung.
BACA JUGA:Jeblok di Asean Cup 2024, STY Minta Dukungan Timnas Menuju Piala Dunia 2026
BACA JUGA: BKSDA Ingatkan 12 Kades Tentang Batasan CA Seluma Cegah Pelanggaran
7. Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
Konsumsi makanan gorengan yang tinggi lemak dapat menyebabkan resistensi insulin, yang merupakan faktor utama dalam perkembangan diabetes tipe 2.
Lemak jenuh dan lemak trans dalam gorengan dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengatur kadar gula darah.
8. Berisiko Terhadap Kesehatan Hati
Makanan yang digoreng, terutama yang menggunakan minyak berulang kali, mengandung senyawa berbahaya yang dapat merusak hati.
Organ hati bertugas mendetoksifikasi tubuh, tetapi konsumsi makanan seperti ini dapat membebani fungsi hati.
9. Meningkatkan Risiko Peradangan dalam Tubuh
BACA JUGA:Ketangguhan 'Bang Jay' Diuji Lagi: Pekan 18 Liga Italia
BACA JUGA: BKSDA Ingatkan 12 Kades Tentang Batasan CA Seluma Cegah Pelanggaran
Makanan gorengan kaya akan lemak trans yang dapat memicu peradangan dalam tubuh.
Peradangan kronis berhubungan dengan berbagai penyakit serius, termasuk penyakit jantung, kanker, dan gangguan autoimun.