3 Cara Mengatasi Penyakit Paru-Paru Kronis Agar Tidak Semakin Parah

Reporter: Fazlul Rahman |

Editor: Fazlul Rahman |

Sabtu , 25 Jan 2025 - 05:43

Ada beberapa cara dapat dilakukan untuk mengatasi paru-paru kronis, salah satu yang paling penting adalah berhenti merokok--Disway.id

3 cara mengatasi penyakit paru-paru kronis agar tidak semakin parah                             koranrb.id - ada beberapa cara dapat dilakukan untuk mengatasi paru-paru kronis, salah satu yang paling penting adalah berhenti merokok.
penyakit paru-paru ini kronis dikenal sebagi penyakit paru-paru obstruksi kronik atau disingkat sebagai ppok.
penyakit paru-paru ini membuat penderitanya mengalami kerusakan paru-apru di saluran udara yang bertanggung jawab untuk membawa udara masuk dan keluar.
umumnya mempunyai penyakit paru-paru kronis seumur hidupnya sering mengalami sesak napas yang sangat bias semakin memburuk dari wakut ke waktu.
baca juga:pemkab mukomuko pastikan efisiensi apbd 2025 sesuai inpres prabowo
baca juga:dinas pendidikan siapkan pemecatan eks bendahara smpn 17 kota bengkulu, ph: belum ada upaya banding
dan apalagi didukung kebiasaan hidup yang tidak sehat. orang yang memiliki penyakit paru-paru kronis akan sangat sulit melakukan sehari-hari , termasuk menjaga kebersihan dasar.
kondisi ini umum terjadinya pada orang tua yang mengidap penyakit paru-paru ini. simak dibahwa ini:
1. olahraga
olahraga meningkatkan tingkat keburagaran dapat membantu anda meringkankan gejala- gejala penyakit paru-paru kronis, seperti sesak napas.
berolahraga seperti jogging dan bersepeda mungkin akan menjadi lebih sulit dijalankan bagi penderita penyakit paru-paru ini.
baca juga: kejari benteng usulkan dana hibah pembangunan rumdin ke pemkab
baca juga:3 resep memasak tongseng ayam tanpa santan, wajib dicoba
studi ini tentang bentuk olahraga alternative menunjukkan bahwa yoga dan tai chi juga bermanfaat bagi penderita penyakit-penyakit paru-paru kronis dengan meningkatkan fungsi organ dan toleransi olahraga.
2. berhenti merokok
merokok merupakan penyeybab utama, penyakit paru-paru kronis dan kebanyakan orang dengan ppok merokok atau terbiasa merokok, sehingga menyebabkan penyakit yang sangat mengerikan ini.
anda perlu segera berhenti merokok sebagi cara mengatasi penyakitnya agar tidak semakin parah, berobatlah sebelum penyakit yang sangat mengerikan ini sebelum terlalu mengidap .
asap rokok bias menyebabkan paru-paru kamu iritasi yang bisa merusak fisik anda. itu sebabnya mengapa perokok sangat sering mengembangkan ppok.
merokok merupakan tanggung jawab atas 8 samp-ai 10 kematian akibat merokok, anak-anak yang sering berpapar dengan asap rokok dan polusi udara lainnya dapat membantu perkembangan dan pertumbuhan paru-paru mereka melambat.
itu juga dapat membuat mereka lebih rentang mengalami penyakit-penyakit paru-paru kronis saat dewasa.
baca juga:sudah tahu belum? begini tips membuat mochi yang kenyal dan lembut
baca juga:bisa ditumis! berikut 3 lauk dari buah durian
3. mengelola stress
kesehatan tidak hanya mencakup fisik tetapi juga terkait kesehatan mental. sehingga sanagt penting untuk mengelola stress.
penderita penyakit paru-paru kronis ini sering kali menyebabkan orang-orang mengalami emosian yang sangat besar dan selalu negative dalam segala hal.
depresi dan memilki rasa yang sangat cemas, terlebih lagi penelitian menunjukan stress dapat berdampak negative pada kemampuan seseorang untuk mengelola kondisi mereka, kesehatan secara keseluruhan.
hal ini menyebabkan peningkatan penggunaan obat-obat dan perjalanan yang lebih sering kerumah sakit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan