Berenang, Cara Asyik Tingkatkan Kecerdasan dan Nafsu Makan Bayi

Reporter: Zulkarnain Wijaya |

Editor: RD Putra |

Jumat , 01 Dec 2023 - 10:51

Berenang bisa memberikan banyak manfaat untuk bayi--shandy/rb

berenang, cara asyik tingkatkan kecerdasan dan nafsu makan bayi                             bengkulu, koranrb.id - berenang, cara asyik dapat meningkatkan kecerdasan dan nafsu makan bayi. bagi masyarakat, berenang merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup digemari oleh berbagai kalangan.  
biasanya olahraga renang di kota besar dapat dilakukan di kolam renang yang telah tersedia di beberapa sudut kota. 
baca juga:satu keluarga nyaris tewas, bayi 8 bulan selamat
namun bagi sebagian warga daerah yang umumnya di pedesaan, mereka melakukan olahraga renang di aliran sungai yang arusnya tidak terlalu deras. ternyata tidak hanya menyenangkan, olahraga renang ini ternyata juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tentunya sangat berfungsi untuk jangka panjang kelangsungan hidup manusia.
olahraga renang juga merupakan olahraga pertama yang aman yang diperkenalkan pada bayi karena sejak di dalam rahim, bayi sudah berenang dalam air ketuban sehingga sudah menjadi kebiasaan bayi. 
baca juga:kuasa allah swt! bayi 8 bulan selamat dalam kecelakaan hebat di kepahiang
selain itu juga dengan berenang mampu membuat motorik bayi berkembang pesat daripada beraktifitas lainnya. karena pada saat berenang dalam air, efek gravitasi sangat rendah sehingga memungkinkan bayi bergerak lebih banyak dan semua otot pun dapat bekerja maksimal. 
berikut beberapa manfaat olahraga berenang pada bayi yang dirangkum koranrb.id :
1. merangsang gerak motorik bayi.
persendian tumbuh secara optimal, otot-otot bayi akan berkembang dengan baik, dan meningkatkan pertumbuhan bentuk tubuh. ini disebabkan karena saat berenang, seluruh anggota tubuh bergerak mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki.
baca juga:skrining hipotiroid kongenital bayi sejak dini
2. membuat anak mandiri.
dengan berenang, bayi atau anak akan terbiasa menjadi pribadi yang mandiri dan percaya diri yang tinggi. karena sudah terbiasa berjuang dan beradaptasi saat berada didalam air sejak kecil.
3. meningkatkan kecerdasan anak.      
baca juga:jadi santapan musim hujan, senuk perenggi kolak labu kuning yang nikmat
karena seluruh anggota tubuh bergerak, gerakan tersebut jadi turut merangsang saraf saraf pada tubuh anak sehingga memicu saraf otak juga menjadi aktif. dipicu hal inilah otak anak dipercaya akan menjadi lebih aktif.
4. meningkatkan nafsu makan 
baca juga:daun jambu biji ampuh obati masuk angin, begini caranya 
banyaknya gerak yang dilakukan otomatis membuat metabolisme tubuh menjadi lebih lancar, hal inilah yang membuat nafsu makan anak meningkat.
5. maksimalkan kinerja paru paru
olahraga berenang dipercaya sejak dulu dapat melatih pernafasan agar paru paru menjadi sehat. hal ini wajar saja terjadi karena dengan olahraga berenang, ruang yang terdapat pada  paru paru akan meningkat sehingga oksigen dapat tersalurkan ke semua bagian tubuh secara maksimal dan merata.
baca juga:beragam adat mukomuko yang masih dilestarikan sampai saat ini, diantaranya garis keturunan ikut ibu
ada banyak sekali manfaat lainnya jika anak diajarkan berenang, namun sebaiknya kita sebagai orang tua tentunya juga harus memperhatikan beberapa hal berikut agar aktifitas renang tidak terkendala.
seperti kondisi kesehatan bayi, kebersihan kolam, pelampung bayi yang aman, pilih pelatih yang profesional, dan waktu yang sesuai untuk membawa anak berenang (disarankan tiga kali seminggu). (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 7 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan