5 Alasan Berbahaya Ini Jadi Faktor Penyebab Tidur Diatas Lantai Tidak Direkomendasi

Reporter: Abdilatul Fatwa |

Editor: Fazlul Rahman |

Kamis , 12 Sep 2024 - 15:16

5 Alasan Berbahaya Ini Jadi Faktor Penyebab Tidur Diatas Lantai Tidak Direkomendasi // BENGKULU.KORANRB.ID - Tidur di atas lantai semen sering kali dianggap sebagai alternatif yang murah dan praktis, kebiasaan itu biasanya dilakjkan saat padam listrik yan--Abdi/rb

5 alasan berbahaya ini jadi faktor penyebab tidur diatas lantai tidak direkomendasi                            bengkulu, koranrb.id - tidur di atas lantai semen sering kali dianggap sebagai alternatif yang murah dan praktis, kebiasaan itu biasanya dilakjkan saat padam listrik yang membuat alat pendingin ruangan mati. 
namun, pilihan ini dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan dalam jangka pendek maupun panjang. 
meskipun pada awalnya terasa seperti hal yang sepele, tidur di atas lantai semen tanpa pengaman yang memadai dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari ketidaknyamanan fisik hingga risiko serius bagi organ-organ tubuh. 
disini koranrb.id akan membahas berbagai alasan mengapa tidur di atas lantai semen berbahaya dan perlu dihindari.
baca juga:remaja di lebong nekat akhiri hidup dengan cara gantung diri, ini dugaan motifnya
baca juga:bila calon tunggal dikalahkan kotak kosong, pilkada ulang akan digelar tahun berikutnya
1. suhu dingin yang menyerap dari lantai
salah satu risiko utama tidur di lantai semen adalah paparan suhu dingin yang berasal dari material itu sendiri. 
semen merupakan material yang bersifat konduktif, yang berarti ia dengan cepat menyerap dan menghantarkan suhu dari lingkungannya. 
dalam kondisi cuaca dingin, lantai semen akan terasa sangat dingin, bahkan lebih dingin daripada udara di sekitarnya. 
tidur di atasnya tanpa alas atau isolasi yang memadai dapat menyebabkan tubuh kehilangan panas dengan cepat.
paparan suhu dingin yang konstan dapat mengganggu fungsi termoregulasi tubuh, yaitu kemampuan tubuh untuk menjaga suhu internal yang stabil. 
ketika tubuh terus-menerus kehilangan panas, risiko terkena hipotermia meningkat. 
selain itu, tidur di lantai semen yang dingin juga dapat memperburuk gejala penyakit tertentu seperti radang sendi dan rematik. 
baca juga:bapak di bengkulu utara perkosa anak kandung selama 2 tahun, terbongkar karena hal ini
baca juga:ini makna simbolisnya! berikut 5 arti mimpi dikejar ular besar
kedua penyakit ini sangat sensitif terhadap perubahan suhu dan kelembaban, dan tidur di atas lantai yang dingin dapat memicu serangan nyeri yang lebih sering dan intens.
 2. tekanan langsung pada tulang dan persendian
lantai semen yang keras memberikan tekanan langsung pada tubuh, terutama pada tulang dan persendian. 
ketika kita tidur di permukaan yang keras tanpa alas yang empuk, tubuh tidak mendapatkan dukungan yang memadai untuk mendistribusikan berat badan dengan merata. 
hal ini dapat menyebabkan titik-titik tekanan pada bagian tubuh tertentu seperti punggung, pinggul, dan bahu.
dalam jangka panjang, tidur di lantai semen yang keras dapat memperburuk kondisi kesehatan seperti nyeri punggung bawah, scoliosis, dan masalah tulang belakang lainnya. 
baca juga:jangan sampai salah! berikut 7 perbedaan belut dan ular laut
baca juga:viral, paman banting dan hajar bocah perempuan yang masih sd, begini nasibnya
tekanan yang konstan pada tulang belakang dan persendian dapat memicu peradangan, memperparah masalah postur, dan bahkan menyebabkan kerusakan permanen pada struktur tulang.
3. risiko masalah pernapasan
lantai semen yang dingin dan lembap cenderung menjadi tempat berkembang biaknya jamur, bakteri, dan tungau debu. tidur langsung di atas lantai yang kotor dan lembap dapat menyebabkan berbagai masalah pernapasan, terutama bagi individu yang sudah memiliki kondisi seperti asma atau alergi debu. 
debu, spora jamur, dan partikel mikroskopis lainnya dapat terhirup selama tidur, menyebabkan iritasi saluran pernapasan, hidung tersumbat, batuk kronis, atau bahkan infeksi saluran pernapasan.
4. bahaya kelembaban dan jamur
lantai semen, terutama yang tidak memiliki lapisan isolasi atau pelindung, sering kali menyerap kelembaban dari tanah atau udara di sekitarnya. kelembaban ini menciptakan kondisi ideal bagi pertumbuhan jamur, yang dapat berbahaya jika terhirup atau bersentuhan dengan kulit. 
selain itu, lantai yang lembap juga bisa menyebabkan infeksi kulit seperti ruam, dermatitis, atau bahkan infeksi jamur kulit. tidur di lantai yang lembap secara teratur meningkatkan risiko terkena infeksi kulit dan iritasi, yang bisa memperburuk jika tidak segera diobati.
5. risiko cedera fisik
tidur di lantai semen juga meningkatkan risiko cedera fisik, terutama jika memiliki kebiasaan bergerak saat tidur. 
baca juga:berikut 10 rekomendasi sepeda listrik terbaik berdasarkan keunggulan
baca juga:mengenal fenomena cancel culture yang melanda saat ini
gerakan tiba-tiba atau tanpa disadari saat tidur bisa menyebabkan tubuh terbentur lantai keras, yang dapat menyebabkan memar, luka, atau bahkan patah tulang dalam kasus yang ekstrim. 
permukaan lantai semen yang kasar juga bisa menyebabkan lecet atau luka gores pada kulit, terutama bagi mereka yang tidur tanpa alas tidur.
cedera fisik ini mungkin tampak kecil atau sepele pada awalnya, tetapi jika terus-menerus terjadi, dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius. misalnya, luka kecil yang terus-menerus tergores bisa terinfeksi jika tidak segera dirawat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 8 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan