Hal yang Harus Dilakukan Ketika Terkena Radang Tenggorokan

Reporter: Rusman Afrizal |

Editor: Fazlul Rahman |

Jumat , 05 Jul 2024 - 16:44

Selama mengalami radang tenggorokan, hindarilah beberapa hal yang bisa memperparah kondisi atau menyebabkan iritasi semakin bertambah.--Pixabay

hal yang harus dilakukan ketika terkena radang tenggorokan                             koranrb.id - selama mengalami radang tenggorokan, hindarilah beberapa hal yang bisa memperparah kondisi atau menyebabkan iritasi semakin bertambah.
ada banyak cara untuk menyembuhkan atau mengobati radang tenggorokan, baik menggunakan obat maupun alami. berikut cara mengatasi radang tenggorokan :
1. perbanyak minum air putih
kekurangan cairan atau dehidrasi dapat memperparah radang.
tenggorokan yang sedang radang bisa jadi kekurangan minum air putih.
baca juga:3 mitos penyebab perut buncit yang tak perlu kalian percaya
ketika radang maka tenggorokan akan terasa kering, susah menelan dan akan terasa tidak nyaman.
oleh karena itu, untuk meredakan radang tenggorokan, caranya bisa dilakukan dengan memperbanyak minum air putih setiap hari.
2. ⁠minum air lemon
buah lemon kaya akan vitamin c yang dapat membantu proses penyembuhan radang tenggorokan.
konsumsi air lemon dalam keadaan yang hangat akan membuat tenggorokan terasa lebih nyaman.
lemon mengandung vitamin dan kaya antioksidan yang dapat membantu mengurangi radang tenggorokan sehingga tenggorokan tidak kering. 
baca juga:seperti jarum! berikut 6 fakta unik capung jarum, punya tubuh yang ramping
3. ⁠minum air jahe 
tidak hanya minum air lemon, minum air jahe juga memiliki manfaat yang sama baiknya untuk mengobati radang tenggorokan.
cara yang satu ini dapat menghangatkan tubuh, mengurangi peradangan, dan bersifat antibakteri.
dengan minum air jahe, tenggorokan yang sakit akan merasa lega dan hangat setelah diminum.
4. ⁠hindari makan berminyak
kamu yang mengalami sakit tenggorokan disebabkan terlalu banyak mengonsumsi gorengan atau makanan berminyak.
tentu hal tersebut dapat menimbulkan ketidaknyamanan saat menelan.
baca juga:“petinju” bawah laut! berikut 5 fakta unik udang mantis, punya pukulan mematikan
makan gorengan yang telah menggunakan minyak goreng yang tidak diganti dalam waktu lama juga dapat menyebabkan masalah pada tenggorokan.
5. ⁠kurangi makan pedas
bagi kamu yang suka makanan pedas, sebaiknya kurangi dulu kebiasaan makan pedas saat terkena radang tenggorokan.
makanan pedas dapat memicu sakit pada saat menelan, dan memperparah sakit tenggorokan.
makanan pedas seperti sambal dan cabai bisa mengiritasi tenggorokan. akibatnya, peradangan yang dialami akan bertambah parah.
6. ⁠hindari makan es yang mengandung warna
cara yang bisa dilakukan agar gejala radang tenggorokan bisa cepat mereda, sebaiknya kamu tidak minum es dulu selama radang.
baca juga:mengintip sejarah sepatu docmart: dimulai dari perang dunia ii hingga jadi idola masa kini
ada hal-hal yang memudahkan kuman-kuman dari es masuk yang kemudian menyebabkan penyakit radang.
7. ⁠konsumsi obat radang 
cara terakhir untuk mengobati radang tenggorokan, yakni mengonsumsi obat khusus radang tenggorokan.
obat radang dapat diminum untuk mengurangi peradangan yang terjadi. kamu bisa juga mengonsumsi obag pereda nyeri, obat ini diketahui juga bisa mengatasi gejala-gejala sakit tenggorokan lainnya.
mengonsumsi obat bisa juga membantu meredakan nyeri dan rasa tidak nyaman yang timbul akibat sakit tenggorokan.
baca juga:bicara masih belibet? coba lakukan cara ini agar bicaramu lebih mudah dipahami
radang tenggorokan memang sangat mengganggu untuk menelan makanan ataupun minum.
maka dari itu, segeralah atasi dengan tepat agar radang tenggorokan bisa membaik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 8 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan