Manis dan Kenyal, Buah Matoa Memiliki 11 Manfaat Loh! Apa Saja? Simak Artikel Ini

Reporter: M.Zulkarnain Wijaya |

Editor: Fazlul Rahman |

Sabtu , 04 May 2024 - 18:31

Manis dan Kenyal, Buah Matoa Memiliki 11 Manfaat Loh! Apa Saja? Simak Artikel Ini . (FOto: Freepik.com)--

manis dan kenyal, buah matoa memiliki 11 manfaat loh! apa saja? simak artikel ini                             koranrb.id - memiliki rasa yang manis dan segar merupakan salah satu ciri khas dari buah matoa, buah ini tumbuh subur di asia tenggara, terutama indonesia bagian timur.
selain banyak manfaatnya, ternyata buah yang memiliki nama latin (pometia pinnata) ini merupakan salahsatu buah primadona dikalangan masyarakat indonesia.
berikut 11 manfaat buah matoa dan ulasan lengkap lainnya :dari bentuk fisik, buah matia ini berbentuk bulat dan cenderung lonjong seperti oval.
baca juga:wow! inilah 8 manfaat buah salak untuk kesehatan, dapat menjaga kesehatan mata
memiliki ciri khas kulit luar berwarna hijau saat masih muda dan berwarna kuning atau orange ketika sudah masak / matang serta tekstur yang cenderung kasar dan berkulit cukup tebal.sedangkan untuk isi dalamnya, buah ini memiliki tekstur daging berwarna putih kekuningan dan bertekstur cukup kenyal dan halus.untuk rasanya, buah matoa ini hampir mirip dengan buah kelengkeng, namun dengan ukuran daging yang lebih tebal dan besar, dan memiliki aroma wangi khas yang cukup kuat sehingga mudah dikenali.buah matoa dapat tumbuh lebat dibeberapa daerah di indonesia seperti maluku, nusa tenggara barat (ntb) dan papua.
baca juga:selain untuk kecantikan, ini 9 manfaat buah ketapang bagi kesehatan 
karena buah ini habibatnya dapat dihidup didataran rendah dengan ketinggian dibawah 1000 meter diatas permukaan laut.selain dapat dikonsumsi secara langsung, buah matoa juga dapat diolah menjadi beberapa produk makanan dan minuman.
contohnya sirup, selai hingga jus buah matoa. bahkan bijinya juga bisa dimakan dengan cara direbus atau dipanggang terlebih dahulu, layaknya biji buah nangka.ini 11 manfaat dari mengkonsumsi buah matoa.1. meningkatkan kesuburanbagi yang ingin mempunyai anak, buah matoa bisa menjadi solusi alami untuk meningkatkan kesuburan.
baca juga:jarang diketahui! inilah 11 manfaat buah mengkudu, bisa cegah kanker
kekayaan nutrisi pada buah ini dapat membantu menjaga kesehatan organ reproduksi dan meningkatkan keseimbangan hormonal baik bagi pria maupun wanita.
jadi, jika anda berencana berkeluarga, tambahkan matoa ke dalam daftar menu harian anda.2. mengatasi stress matoa bukan hanya camilan sehat, tapi juga obat pereda nyeri yang efektif. vitamin e pada buah ini dapat membantu mengurangi stres dan menjaga keseimbangan hormonal.
jadi ketika anda merasa tertekan, konsumsilah buah sebagai alternatif untuk kesehatan mental anda.3. perawatan pencernaankandungan serat yang cukup banyak pada buah ini sangat penting untuk kesehatan pencernaan.
baca juga:jaga kesehatan mata, ini 35 manfaat buah strawberry untuk kesehatan tubuh 
karena dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, mencegah sembelit dan mendukung fungsi pencernaan yang optimal.4. mencegah penuaan dinimatoa tidak hanya melawan penyakit tetapi juga melawan penuaan. antioksidan dalam buah ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat penuaan.
jadi, dengan rutin mengonsumsi matoa, secara alami anda akan melindungi tubuh dari tanda-tanda penuaan dini.5. menjaga kesehatan mata matoa membantu menjaga kesehatan mata. ini karena kandungan beta-karoten yang terdapat pada buah ini, berperan dalam menjaga kesehatan mata.
dengan matoa, anda tidak hanya menjaga selera tetapi juga memberikan nutrisi penting untuk mata anda.
baca juga:bisakah jambu air berbuah lebat? ini 2 tips menanam jambu air di depan rumah6. jaga berat badanmatoa bisa menjadi teman sehat bagi mereka yang khawatir dengan berat badannya. gula alami pada buah ini memberikan rasa manis tanpa khawatir berat badan bertambah.
dengan matoa, anda bisa menikmati camilan lezat tanpa merasa bersalah7. mengatur tekanan darah matoa dengan kandungan potasiumnya yang tinggi dapat membantu mengatur tekanan darah.
kalium membantu membuang kelebihan natrium dari tubuh melalui urin, sehingga mengurangi beban pada pembuluh darah dan jantung.
jadi, dengan matoa, anda tidak hanya menikmati rasanya yang lezat tetapi juga memberikan dukungan penting bagi kesehatan jantung.8. meningkatkan kesehatan jantungvitamin e pada matoa memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung.
baca juga:tingkatkan kesehatan jantung, begini manfaat buah delima yang sudah langka ini!! 
vitamin ini membantu menjaga kesehatan sel jantung, mencegah degenerasi sel dan meningkatkan kesehatan arteri dan vena.
selain itu, vitamin c yang terkandung dalam matoa juga berperan dalam meningkatkan aliran darah ke jantung, sehingga menjamin perlindungan menyeluruh pada organ penting tersebut.9. menutrisi kulit vitamin c dan e yang terdapat pada buah matoa berperan dalam merangsang produksi kolagen, menjaga kekencangan kulit, dan mempercepat proses penyembuhan luka.
dengan konsumsi rutin, tidak hanya menjaga kesehatan tubuh tetapi juga memberikan nutrisi penting untuk kulit bercahaya.
baca juga:tak terduga! khasiat luar biasa buah markisa untuk kesehatan yang jarang diketahui10. meningkatkan imunitas tubuhkandungan vitamin c yang melimpah pada setiap buah matoa merangsang produksi sel darah putih yang merupakan perisai pertama terhadap penyakit dan infeksi.
dengan menambahkan matoa ke dalam makanan anda, anda akan memberi tubuh anda lebih banyak kekuatan untuk melawan penyakit dan virus.11. tingkatkan produktivitas gula alami dalam buah ini memberikan dorongan energi yang stabil tanpa lonjakan gula yang berbahaya.
dengan mengonsumsi matoa secara rutin, anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produktivitas tanpa harus mengonsumsi minuman berkafein. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 1 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan