Dengan kandungan gizi yang beragam, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, kangkung dapat membantu menjaga kesehatan mata, meningkatkan sistem imun, mencegah anemia, melancarkan pencernaan, dan bahkan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
Selain itu, kangkung juga dapat mendukung detoksifikasi tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan kualitas tidur. Oleh karena itu, mengonsumsi kangkung secara teratur dapat menjadi pilihan yang cerdas untuk mendukung gaya hidup sehat.
Kategori :