Ajarkan Anak Berpuasa Sejak Dini

Reporter: Jeri Yasprianto |

Editor: Ade HR |

Sabtu , 23 Mar 2024 - 22:21

ANGGUN: Zeela menggunakan busana muslim terlihat sangat anggun dan cantik. Dia sudah diajarkan berpuasa.--JERI/RB

ajarkan anak berpuasa sejak dini                            bengkulu tengah, koranrb.id - mengenalkan atau memberi pengetahuan sejak dini terhadap anak untuk menunaikan ibadah puasa merupakan tugas yang dilakukan orang tua terhadap anaknya. 
semua ini dilakukan agar anak mengetahui kewajibannya sebagai umat islam dan anak bisa terlatih serta sudah terbiasa melaksanakan ibadah puasa. 
hal inilah yang dilakukan oleh pasangan suami istri (pasutri) muhammad frangki etmoransa, s.kom dan feby candha widya, sh terhadap anaknya fazeela adreena etmoransa yang baru berusia 5 tahun.
feby candra menjelaskan, sejak tahun lalu zeela sudah banyak menanyakan terkait melaksanakan puasa ini.
baca juga: besok penetapan kpu, ini 25 anggota dprd kabupaten kaur terpilih
makanya di tahun ini ia bersama suami mengajarkan zeela berpuasa dan zeela sudah berpuasa.
alhamdulillah zeela dengan sendirinya ingin berpuasa.
memang masih ada yang bolong puasanya, namun lebih banyak puasa dari pada bolongnya. 
hal ini dimakluminya karena zeela masih kecil dan tak ingin terlalu memaksa.
baca juga: bursa pilwakot, 3 politisi lirik kursi walikota bengkulu
“zeela masih umur 5 tahun, jadi kami tak ingin terlalu memaksakan.
namun sejauh ini zeela masih sanggup berpuasa.
bahkan hanya sedikit sekali zeela tak berpuasa dibandingkan zeela berpuasa,” ujarnya.
ia bersama suami juga akan memberikan penjelasan terhadap zeela mengenai wajibnya berpuasa di bulan ramadan ini. 
baca juga:193 formasi pppk pemkab bengkulu utara khusus untuk tenaga honorer
sebab memberikan pengetahuan sejak dini akan menjadi bekal juga untuk zeela nanti. 
memang ia berniat untuk memberikan pengetahuan agama sejak dini terhadap anaknya.
semoga niatnya untuk mengajarkan zeela mengenai wajibnya puasa direspon baik dan antusiasnya sangat tinggi ingin berpuasa.
selain puasa zeela juga sudah sering mengikuti orang tuanya salat. 
baca juga: ini rincian 1.000 kuota casn pemkab mukomuko, catat jadwal pelaksanaannya
“rasa ingin tahun zeela cukup tinggi.
apa yang dilihatnya pasti ingin dilakukannya, makanya kami semangat untuk mengajarkannya tentang puasa," tutup feby. 
berikut beberapa manfaat apabila mengajarkan puasa sejak dini.
pertama dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak. 
baca juga:langsung cair! raih untung sampai rp600 ribu di game penghasil saldo dana gratis terbaru 2024
mengapa puasa dinilai dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak karena mampu merangsang serta menguatkan sel darah putih. 
sel darah putih sendiri merupakan salah satu komponen sistem kekebalan tubuh.
pada gilirannya, kondisi tersebut akan membuat tubuh anak cenderung lebih tahan dari serangan virus maupun bakteri penyebab penyakit. 
manfaat puasa bagi anak yang kedua menjaga kesehatan otak anak.
baca juga:plafon pinjaman kur rp 50 juta, begini syarat lengkap mau pinjam kur 
puasa mampu membantu meningkatkan proses regenerasi sel-sel di dalam otak. 
selama berpuasa, tubuh anak akan menggunakan keton untuk mendapatkan energi.
kondisi tersebut bisa memicu proses autofagi di dalam tubuh.
autofagi sendiri adalah suatu proses ketika tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, tidak terkecuali dengan sel otak. 
baca juga:belum banyak orang tahu, ini 9 fakta unik tentang kurma
tak sampai di situ, puasa juga mampu membantu meningkatkan fungsi kognitif anak.
manfaat puasa bagi anak yang ketiga adalah membantu anak belajar sabar. 
saat menjalankan ibadah puasa, anak perlu menahan lapar dan haus dalam kurun waktu tertentu.
jadi, anak mau tidak mau harus belajar bersabar untuk menunggu waktu berbuka puasa tiba. 
baca juga:simak! ini hukum pamer foto dan video makanan di medsos saat berpuasa
selain menahan lapar dan haus, puasa juga bisa menjadi sarana untuk melatih anak dalam mengontrol nafsu maupun emosi.
manfaat puasa bagi anak yang keempat adalah menurunkan risiko diabetes pada anak. 
saat anak berpuasa, jumlah makanan yang mereka konsumsi akan menjadi terbatas. 
keterbatasan inilah yang mampu mencegah kenaikan berat badan berlebih.
baca juga:hyper tank masih terlalu op, ini penjelasannya.
asupan makanan yang dibatasi selama berpuasa juga bermanfaat dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh anak. 
hal ini dapat mengurangi risiko penyakit diabetes pada anak.
manfaat puasa bagi anak yang kelima adalah mengajarkan anak tentang disiplin. 
puasa bisa menjadi salah satu kegiatan yang dapat mengembangkan karakter anak. 
baca juga:pembangunan tpa regional untuk 3 daerah di bengkulu mandek, ini penyebabnya
hal ini karena puasa mengharuskan si kecil untuk taat pada beberapa peraturan, seperti bangun pagi untuk sahur serta menghindari hal-hal yang dapat membatalkan puasa.
puasa juga akan melatih anak untuk menyesuaikan diri dengan jadwal sehari-harinya, seperti makan, tidur, belajar, hingga bermain.
terakhir puasa juga mendapat mengasah rasa empati.
bulan ramadan menjadi momen untuk banyak beribadah, salah satunya bersedekah. 
baca juga:pernah merasakan badan kaku saat bangun tidur? ini penyebab serta cara mengatasinya
tujuan berpuasa sendiri adalah memahami penderitaan orang yang tak seberuntung kita, sehingga mereka harus menahan lapar.
mengembangkan empati sejak dini sangatlah penting.
empati akan mengajarkan anak untuk menghargai, mengekspresikan diri, dan bersosialisasi. 
contohnya saat mendapatkan jadwal untuk menyediakan menu untuk berbuka puasa di masjid, libatkan anak ikut menyiapkannya. 
hal ini memberikan pelajaran yang nyata bagi mereka untuk memiliki jiwa sosial tinggi.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Rakyat Bengkulu, Minggu 24 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan