Kekurangan Zat Besi Pada Tubuh, Ini 6 Penyakit yang Menanti

Reporter: Abdilatul Fatwa |

Editor: M. Rizki Amanda Lubis |

Minggu , 29 Sep 2024 - 11:55

ZAT BESI: Zat besi ialah salah satu mineral esensial yang memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan tubuh. ABDI/RB--

kekurangan zat besi pada tubuh, ini 6 penyakit yang menanti                            koranrb.id - zat besi ialah salah satu mineral esensial yang memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan tubuh. 
dalam tubuh, zat besi berfungsi terutama dalam produksi hemoglobin, yaitu komponen utama sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh.
kekurangan zat besi bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan serius, termasuk anemia defisiensi besi. 
disini, koranrb.id akan membahas secara mendalam mengenai dampak penyakit akibat kekurangan zat besi pada tubuh, gejala-gejala yang muncul, faktor penyebab, serta cara pencegahannya.
baca juga:lupis salah satu kuliner tradisional yang lezat, ini sejarah dan cara membuatnya
baca juga:salah satu hewan terkuat, kecoa mampu hidup tanpa makan selama satu bulan, ini sebabnya
1. anemia defisiensi besi
kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia defisiensi besi,
suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh. 
hemoglobin, yang mengandung zat besi, adalah molekul yang memungkinkan sel darah merah mengangkut oksigen. 
ketika kadar zat besi dalam tubuh rendah, produksi hemoglobin menurun, yang pada akhirnya mengurangi kemampuan darah untuk mengangkut oksigen. 
baca juga:5 hewan asli papua yang sangat langka bahkan hampir punah
baca juga:menaruh telur ke sarang lain! berikut 5 fakta unik bebek rambut merah
salah satu gejala yang paling umum dari anemia defisiensi besi adalah kelelahan yang berlebihan. 
ini terjadi karena jaringan tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup, yang menyebabkan penurunan energi.
kemudian, kulit yang tampak lebih pucat dari biasanya merupakan tanda tubuh kekurangan hemoglobin, karena pigmen merah pada darah disebabkan oleh adanya hemoglobin.
dengan kurangnya oksigen yang beredar dalam tubuh, penderita anemia sering merasa sesak napas, terutama saat melakukan aktivitas fisik.
baca juga:yakin ingin memelihara kucing ? ini risiko dan tips bagi pemula
baca juga:tidak bisa bedakan telur burung parasit! berikut 6 fakta unik burung scarlet tanager
otak juga membutuhkan oksigen untuk berfungsi secara optimal.
kekurangan oksigen dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing yang sering.
 2. gangguan pertumbuhan pada anak
pada anak-anak, kekurangan zat besi dapat menghambat pertumbuhan fisik dan mental. 
zat besi sangat penting dalam masa pertumbuhan karena berperan dalam pembentukan sel darah merah dan perkembangan sistem saraf. 
anak yang mengalami defisiensi zat besi lebih mungkin mengalami gangguan konsentrasi, penurunan performa akademis, dan perkembangan kognitif yang terlambat. 
selain itu, mereka juga bisa mengalami keterlambatan dalam perkembangan motorik dan perilaku yang lebih lambat.
baca juga:7 fakta menarik tentang harimau yang belum banyak diketahui orang
baca juga:manfaat kesehatan keji beling, tanaman herbal yang kaya khasiat
kekurangan zat besi dapat menyebabkan gangguan perhatian, kesulitan belajar, dan performa akademik yang buruk.
anak dengan defisiensi zat besi cenderung lebih mudah lelah, mudah marah, dan menunjukkan perilaku yang lebih gelisah.
kekurangan zat besi kronis dapat menyebabkan masalah pertumbuhan, terutama jika terjadi pada masa balita. kondisi ini bisa menyebabkan tinggi badan yang tidak optimal atau stunting.
3. penurunan sistem kekebalan tubuh
zat besi juga memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
kekurangan zat besi dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem imun, sehingga tubuh lebih rentan terhadap infeksi.
hemoglobin, yang membawa oksigen ke sel-sel tubuh, juga penting untuk menjaga sel-sel kekebalan tetap aktif dan siap melawan patogen.
orang dengan kekurangan zat besi cenderung lebih sering mengalami infeksi, seperti flu atau infeksi saluran pernapasan.
karena zat besi diperlukan untuk produksi energi dan regenerasi sel, penyembuhan luka atau pemulihan dari penyakit juga menjadi lebih lambat pada individu dengan kekurangan zat besi.
4. gangguan jantung
anemia defisiensi besi juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung. 
ketika tubuh kekurangan oksigen, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah dan memenuhi kebutuhan oksigen di seluruh tubuh. 
dalam jangka panjang, kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi serius pada sistem kardiovaskular.
kekurangan oksigen bisa menyebabkan jantung berdetak lebih cepat atau tidak beraturan karena mencoba untuk memompa lebih banyak darah.
dalam kasus yang parah, anemia defisiensi besi yang tidak diobati dapat menyebabkan gagal jantung, di mana jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif ke seluruh tubuh.
5. komplikasi pada kehamilan
bagi ibu hamil, kekurangan zat besi bisa berdampak serius baik bagi ibu maupun janin. 
kekurangan zat besi selama kehamilan dapat menyebabkan anemia, yang meningkatkan risiko komplikasi seperti kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. 
selain itu, ibu hamil yang kekurangan zat besi juga lebih mungkin mengalami kelelahan yang berlebihan, membuat mereka lebih sulit untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan.
kekurangan zat besi meningkatkan risiko persalinan sebelum waktu yang seharusnya.
zat besi diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. 
kekurangan zat besi pada ibu bisa menyebabkan janin tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, sehingga berat lahir bayi bisa di bawah rata-rata.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 20 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan