Manfaat Bermain di Playground bagi Tumbuh Kembang Anak

Reporter: Arie Saputra Wijaya |

Editor: M. Rizki Amanda Lubis |

Minggu , 01 Sep 2024 - 11:54

PLAYGROUND: Bermain di playground adalah aktivitas yang sangat penting dalam kehidupan anak-anak. ARIE/RB--

manfaat bermain di playground bagi tumbuh kembang anak                            koranrb.id - bermain di playground adalah aktivitas yang sangat penting dalam kehidupan anak-anak.
bukan sekadar untuk bersenang-senang, bermain di playground memberikan berbagai manfaat bagi perkembangan fisik, mental, dan sosial anak. 
berikut manfaat bermain playground terhadap tumbuh kembang anak dalam berbagai aspek.
1. perkembangan fisik
salah satu manfaat utama bermain di playground adalah perkembangan fisik.
baca juga:ini alasan mengapa perempuan senang foto selfie
baca juga:rasakan kenikmatan aroma poyang kopi, bubuk kopi asli khas kepahiang, sekali minum bikin ketagihan 
berbagai permainan di playground, seperti ayunan, seluncuran, dan panjat tebing mini, membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik kasar dan halus.
misalnya, saat anak memanjat tangga atau menggantung di monkey bars, mereka memperkuat otot-otot lengan, kaki, dan inti tubuh mereka.
selain itu, aktivitas seperti berlari, melompat, dan memanjat meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan kelincahan anak.
aktivitas fisik yang teratur juga mendukung kesehatan jantung dan paru-paru, serta mencegah obesitas pada anak.
baca juga:mengenali karakter seseorang dari sepatu kesukaannya
baca juga:12 sayuran yang mudah tumbuh cukup di pekarangan rumah
dengan bermain di playground, anak-anak secara tidak sadar melakukan olahraga, yang penting untuk menjaga kebugaran tubuh mereka.
selain itu, bermain di luar ruangan juga memberikan paparan sinar matahari yang diperlukan untuk produksi vitamin d, yang penting untuk kesehatan tulang.
2. pengembangan keterampilan sosial
playground adalah tempat di mana anak-anak belajar berinteraksi dengan teman sebaya.
baca juga:12 sayuran yang mudah tumbuh cukup di pekarangan rumah
baca juga:suka traveling, jangan sia-siakan momen bahagiamu, berikut 10 rekomendasi kamera terbaik cocok untuk traveling
mereka belajar berbagi, bergantian, dan bekerja sama dalam permainan kelompok. misalnya, ketika bermain di ayunan, anak-anak belajar untuk menunggu giliran dan memperhatikan perasaan orang lain.
interaksi ini membantu mereka mengembangkan keterampilan komunikasi, empati, dan kesabaran.
di playground, anak-anak juga sering harus bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama, seperti saat bermain permainan kelompok atau menciptakan permainan imajinatif.
hal ini membantu anak belajar tentang kerja tim dan bagaimana menyelesaikan konflik secara damai.
baca juga:mengapa sari tebu tidak boleh didiamkan terlalu lama? begini penjelasannya
baca juga:8 hp terlaris sepanjang masa di indonesia, hp kamu nomor berapa?
pengalaman ini sangat berharga dalam membantu anak-anak membangun hubungan sosial yang sehat di masa depan.
3. stimulasi mental dan kognitif
bermain di playground tidak hanya menstimulasi tubuh, tetapi juga pikiran.
playground menyediakan lingkungan yang kaya dengan rangsangan sensorik yang membantu perkembangan otak anak.
misalnya, anak-anak harus memecahkan masalah sederhana saat mereka bermain, seperti mencari cara terbaik untuk memanjat suatu struktur atau menentukan rute tercepat untuk berlari ke titik tertentu.
permainan yang melibatkan imajinasi, seperti bermain di rumah-rumahan atau permainan peran, juga mendorong perkembangan kognitif.
anak-anak belajar untuk berpikir kreatif, merencanakan, dan membuat keputusan saat mereka terlibat dalam permainan imajinatif.
aktivitas ini juga mendorong perkembangan bahasa karena anak-anak sering kali berbicara dengan diri mereka sendiri atau teman-teman mereka selama permainan.
4. pengembangan emosional
bermain di playground juga berperan penting dalam pengembangan emosional anak.
melalui permainan, anak-anak belajar mengelola emosi mereka, seperti kegembiraan saat berhasil mencapai puncak struktur panjat, atau kekecewaan saat jatuh atau kalah dalam permainan.
mereka belajar untuk bangkit kembali setelah kegagalan dan memahami bahwa kegagalan adalah bagian dari proses belajar.
selain itu, bermain di playground memungkinkan anak-anak untuk melepaskan energi dan stres.
aktivitas fisik di luar ruangan terbukti dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan suasana hati anak.
dengan bermain, anak-anak dapat mengekspresikan diri mereka secara bebas, yang penting untuk kesejahteraan emosional mereka.
5. mengembangkan kemandirian dan kepercayaan diri
playground juga merupakan tempat di mana anak-anak belajar untuk menjadi lebih mandiri dan percaya diri.
saat bermain di playground, anak-anak sering kali harus mengambil keputusan sendiri, seperti memilih peralatan permainan yang ingin mereka coba atau bagaimana mengatasi tantangan yang mereka hadapi.
kemampuan untuk membuat keputusan sendiri dan berhasil mengatasi tantangan ini membangun rasa percaya diri pada anak.
ketika anak-anak berhasil menyelesaikan tantangan fisik, seperti memanjat tangga tinggi atau menyeberangi jembatan goyang, mereka merasakan pencapaian yang meningkatkan harga diri mereka.
keberhasilan ini memberi mereka kepercayaan diri untuk mencoba hal-hal baru dan menghadapi tantangan lain, baik di playground maupun dalam kehidupan sehari-hari.
6. mendorong kreativitas dan imajinasi
playground sering kali menjadi tempat di mana anak-anak bisa berimajinasi dengan bebas.
mereka bisa mengubah struktur playground menjadi apa saja yang mereka inginkan, seperti kapal bajak laut, istana, atau ruang angkasa.
permainan peran ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga mengembangkan kreativitas anak.
mereka belajar untuk berpikir di luar kebiasaan dan menciptakan dunia mereka sendiri.
kreativitas yang dikembangkan di playground ini juga dapat terbawa ke dalam aktivitas lain di luar playground, seperti seni, menulis, atau bahkan matematika.
dengan berimajinasi, anak-anak belajar untuk melihat dunia dengan cara yang berbeda dan menemukan solusi kreatif untuk masalah yang mungkin mereka hadapi.
7. membangun hubungan dengan alam
playground yang berada di luar ruangan memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk berhubungan dengan alam.
mereka dapat merasakan angin, mendengar suara burung, atau melihat langit biru, yang semuanya penting untuk perkembangan sensorik mereka.
berhubungan dengan alam juga memberikan rasa ketenangan dan kedamaian, yang bermanfaat untuk kesehatan mental anak.
selain itu, bermain di luar ruangan meningkatkan kesadaran lingkungan anak-anak.
mereka belajar menghargai alam dan memahami pentingnya menjaga kebersihan lingkungan mereka.
bermain di playground menawarkan berbagai manfaat bagi tumbuh kembang anak, baik dari segi fisik, mental, sosial, emosional, maupun kognitif.
melalui aktivitas bermain yang menyenangkan dan penuh tantangan, anak-anak dapat mengembangkan keterampilan yang akan berguna sepanjang hidup mereka. 
oleh karena itu, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki kesempatan untuk bermain di playground secara teratur, sehingga mereka dapat tumbuh menjadi individu yang sehat, percaya diri, dan berdaya saing.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 20 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan