Sering Disepelekan, Ini Manfaat Ubi Jalar Bagi Kecantikan

Reporter: Jery Yasprianto |

Editor: Fazlul Rahman |

Sabtu , 11 May 2024 - 19:32

Ubi jalar bisa menjadi pilihan makanan yang bagus untuk diet sekaligus menunjang kecantikan. (--

sering disepelekan, ini manfaat ubi jalar bagi kecantikan                             benteng, koranrb id - ubi jalar bisa menjadi pilihan makanan yang bagus untuk diet sekaligus menunjang kecantikan.
manfaat tersebut tentu datang dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamya seperti kandungan beta-karoten, vitamin c, e, dan beberapa nutrisi lainnya
pertama ubi jalar memiliki nutrisi yang ada di dalam ubi jalar memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit.
seperti kandungan vitamin c, a, e, antioksidan yang bermanfaat dalam mencerahkan kulit wajah. 
baca juga:mengenal hewan yang aktif di malam hari, ada hewan pemangsa ternak warga
cara memanfaatnya pun cukup mudah, ubi jalar bisa diparut sampai halus lalu dicampurkan dengan bahan lain seperit madu atau lemon untuk dijadikan masker.
gunakan racikan masker wajah ini secara rutin untuk hasl yang optimal.
kemudian kandungan beta-karoten, vitamin c dan e pada ubi jalar dapat menjadi nutrisi penting untuk membuat kulit tampak lebih awet muda. 
kombinasi dari nutrisi tersebut memiliki khasiat dalam mendukung regenerasi sel, menetralkan radikal bebas hingga meningkatkan produksi kolagen yang bermanfaat dalam membuat kulit lebih kenyal. 
baca juga:mengenal manfaat olahraga kuda serta jenis kuda yang ada di dunia
saat rutin dikonsumsi atau digunakan sebagai masker wajah, manfaatnya dapat mencegah proses penuaan kulit. baca juga: makan
selanjutnya menghilangkan mata panda kantung mata atau biasa disebut dengan mata panda juga dapat dihilangkan dengan ubi jalar. 
namun cara memanfaatkannya tidak dengan dikonsumsi secara rutin, melainkan menghaluskan ubi jalar, kemudian diletakkan pada kantung mata. 
diamkan selama 20 menit seperti menggunakan masker wajah, lalu cuci area mata sampai bersih dengan air mengalir. 
baca juga:jangan paksakan ganti kaca film dengan stiker kaca, bisa membahayakan
selan itu dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari ubi jalar juga mengandung antosianin, yang merupakan senyawa yang berperan dalam melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari. 
seperti bintik hitam, pori-pori terbuka lebar, hingga gejala kulit terbakar sinar matahari.
setelah beraktivitas, kita dapat mengolah parutan ubi jalar yang dicampurkan dengan berbagai bahan alami lain seperti madu untuk dijadikan masker wajah. 
terakhir dapat menjadi pelembap alami ubi jalar juga memiliki kandungan asam pantotenat yang dapat bertindak sebagai pelembap alami kulit dan mencegah produksi sebum berlebih. 
baca juga:mengenal nu metal, genre musik yang mengubah tren musik dunia 
manfaat tersebut sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah kulit kering.
di samping itu, asam pantotenat juga membantu memperbaiki tekstur kulit yang kasar sehingga secara tidak langsung bisa menghaluskan kulit secara alami. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 8 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan