Ternyata Buah Rotan Memiliki Segudang Manfaat Kesehatan, Pernah Memakannya?

Reporter: Fiki Susadi |

Editor: Fazlul Rahman |

Kamis , 18 Apr 2024 - 15:00

Ternyata Buah Rotan Memiliki Segudang Manfaat Kesehatan, Pernah Memakannya?--

ternyata buah rotan memiliki segudang manfaat kesehatan, pernah memakannya?                            koranrb.id - bagi yang tinggal di desa yang berbatasan dengan rimba, tentu saja sering melihat pohon rotan.
rotan memiliki beragam manfaat, selain digunakan sebagai pengganti tali, rotan juga digunakan untuk beragam anyaman.
bahkan di zaman modern ini rotan banyak dijadikan sebagai bahan furniture rumah tangga.
ternyata bukan hanya pohonnya saja yang memiliki segudang manfaat. ternyata buah rotan juga memiliki banyak manfaat bagi manusia. 
terutama manfaat kesehatan. mengkonsumsi buah rotan dipercaya bisa meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai penyakit.
apa saja manfaat buah rotan?
baca juga:jangan dibuang, ikan selengek bisa bernilai ekonomis tinggi, berikut cara pengelolaannya!
sebelum menyimak manfaat kesehatannya, terlebih dahulu kita harus mengetahui apa saja kandungan gizi dari buah rotan.
buah rotan memiliki kandungan gizi dan vitamin. seperti kalsium, zat besi, kalori, resin ester, asam benzoate, benzoic acid dan masih banyak lainnya.
selain itu buah rotan ini mengandung vitamin c yang sangat berguna untuk tubuh dalam beraktivitas sehari-hari.
rotan yang biasa hidup di hutan tropis ini banyak ditemukan di hutan-hutan indonesia. buah rotan jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup bisa menjaga kesehatan otot.
sebab dalam buah rotan mengandung zat besi yang cukup banyak. kekurangan zat besi ini bisa membuat otot menjadi lemah.
baca juga:manfaat rumput angit untuk kesehatan, salah satunya penyembuh luka ringan
mengkonsumsi buah rotan juga dipercaya akan menguatkan tulang. sebab dalam buah rotan mengandung kalsium 26 mg.
bagi beberapa orang yang tidak terlalu suka dengan susu, mengkonsumsi buah rotan bisa menjadi alternatif pengganti susu untuk mendapatkan kalsium.
kalsium sangat berguna bagi tulang untuk mencegah osteoporosis. sehingga tulang menjadi sehat dan kuat hingga tua.
selain itu juga, tentu harus diimbangi dengan olahraga sehingga mendapatkan tulang yang sehat.
kalsium pada buah rotan juga, jika dikonsumsi ternyata dipercaya bisa menguatkan gigi.
baca juga:menurunkan gula darah, ini 11 manfaat lidah buaya bagi kesehatan
mampu mencegah gigi rapuh dan mudah copot serta gigi mudah berlubang. kalsium sangat dibutuhkan oleh gigi.
selain itu juga, mengkonsumsi buah rotan bisa menjaga mulut supaya tidak mudah sariawan.
ya karena kandungan vitamin c yang tinggi pada buah rotan mampu mencegah terjadinya sariawan.
masih dengan manfaat kandungan vitamin c pada buah rotan, sehingga mengkonsumi buah rotan mampu menjaga kelembapan kulit. 
kurang vitamin c pada tubuh mampu membuat kulit menjadi mudah kering.
selain itu juga vitamin c akan membuat kulit menjadi lebih halus. kulit yang halus merupakan impian banyak orang, terutama kaum hawa.
baca juga:7 manfaat buah manggis, salah satunya dapat mencegah pertumbuhan sel kanker 
mengkonsumsi buah rotan juga ternyata bisa membantu metabolisme tubuh. proses metabolisme pada tubuh sangatlah krusial buat kinerja organ tubuh.
proses metabolisme memerlukan zat besi untuk mengatur suhu tubuh.
sehingga proses metabolisme ini bisa berjalan dengan optimal.
dengan mengkonsumsi buah rotan ini kebutuhan zat besi untuk mengatur suhu tubuh ini akan terpenuhi.
selanjutnya, buah rotan merupakan sumber energi.
buah rotan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. nah kalori inilah yang menjadi sumber energi bagi tubuh untuk kegiatan sehari-hari.
baca juga:mengenal amicus curiae dalam peradilan serta pengaruhnya
mengkonsumsi buah rotan dalam jumlah yang cukup juga bisa mencegah terjadinya anemia.
karena kandungan zat besinya mampu mencegah terjadinya kekurangan darah dalam tubuh.
jika anda tengah mengalami diare, tidak ada salahnya mencoba mengkonsumsi buah rotan untuk menghentikan diare.
sebab salah satu kandungan yang ada dalam buah rotan mampu membunuh kuman yang menjadi penyebab diare.
baca juga:ramalan 5 zodiak ini di bulan april 2024, aquarius harus berhati-hati dengan keuangannya!
mengkonsumsi buah rotan membuat kandungan pencernaan lebih sehat dan terhindar dari bakteri penyebab diare.
mengkonsumsi buah rotan juga bisa mencegah penuan dini, menyehatkan mata, mengatasi kencing nanah, mengatasi penyakit perut, menyembuhkan luka dan banyak lagi.
nah bagi anda yang belum mengkonsumsi buah rotan, ketika menemukannya tidak salahnya dicoba untuk dimakan. kandungannya sangat baik untuk kesehatan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 1 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan