Makanan tinggi garam seperti keripik dan makanan asin dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat menyebabkan rasa lapar dan haus.
7. Makanan tinggi kafein seperti kopi dan teh
Makanan tinggi kafein seperti kopi dan teh dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan rasa lapar dan haus.
BACA JUGA:Ini 8 Tips Puasa Ramadan Sehat Ala Rasulullah, Bisa Kamu Coba!
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Jambu Kristal Untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Gula Darah hingga Jantung!
8. Makanan tinggi glukosa seperti jus dan sirup
Makanan tinggi glukosa seperti jus dan sirup dapat menyebabkan lonjakan gula dalam darah yang cepat, yang dapat menyebabkan rasa lapar dan haus.
9. Makanan tinggi serotonin seperti cokelat dan kacang-kacangan
Makanan tinggi serotonin seperti cokelat dan kacang-kacangan dapat membantu mencegah rasa lapar dan haus.
BACA JUGA:20 Ide Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anak SD Selama Ramadan, Anak Tidak Bosan Puasa
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung.
10. Makanan tinggi histamin seperti makanan fermentasi dan tempe
Makanan tinggi histamin seperti makanan fermentasi dan tempe dapat menyebabkan reaksi alergi dan meningkatkan rasa lapar dan haus.
Itulah 10 jenis makanan yang bikin cepat lapar dan haus, dengan mengonsumsinya secara bijak, tentunya kita akan mendapatkan manfaatnya, selamat menunaikan ibadah puasa. (**)