3. Istirahat saat merasa lelah
Dalam ajaran Islam, puasa di bulan Ramadan adalah salah satu dari lima rukun Islam.
Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran spiritual dan mendekatkan diri kepada Allah.
Namun, puasa bukan berarti harus menahan diri dari istirahat.
BACA JUGA:3 Tips Menanam Pepaya California dan 10 Tips Menanam Cabai Menghasilkan Keuntungan Ganda
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta di Balik Nama Talang Aur, Desa di Kabupaten Empat Lawang
Jika seseorang merasa lelah atau tidak mampu berpuasa karena alasan kesehatan atau lainnya, maka diperbolehkan untuk tidak berpuasa dan menggantinya di hari lain.
Selain itu, istirahat saat merasa lelah saat puasa juga diperbolehkan.
Yang terpenting adalah niat dan tujuan berpuasa untuk mendekatkan diri kepada Allah.
BACA JUGA:Ikuti 6 Tips Ini untuk Membeli Mobil Bekas, Dijamin Bakal Dapat Mobil Bekas Berkualitas
BACA JUGA:Tebat Munting, Dibalik Pesonanya Tersimpan Mitos Keberadaan Ular Raksasa
4. Tetap aktif berolahraga
Berolahraga saat puasa memiliki beberapa manfaat.
Pertama, olahraga dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental.
Kedua, olahraga dapat membantu menjaga berat badan dan mencegah kenaikan berat badan saat puasa.
BACA JUGA:Berkendara Aman dan Selamat Perlu Konsentrasi, Ini Tipsnya