Tips Mudah Meredakan Batuk Berdahak, Paling Simpel Kumur Air Garam

Udara yang tercemar oleh bahan kimia atau partikel dapat mengiritasi saluran pernapasan.

Sebagai langkah untuk meminimalisir keadaan, sebaiknya hindari merokok dan paparan asap rokok karena dapat memperburuk batuk dan iritasi tenggorokan.

BACA JUGA:Takut Hitam Kena Sinar Matahari Gunakan Sunscreen Ini 8 Manfaatnya

Asap rokok mengandung zat-zat yang dapat mengiritasi saluran pernapasan dan meningkatkan produksi dahak.

Polusi udara dan debu dapat memicu iritasi saluran pernapasan. Hindari berada di luar ruangan pada hari-hari dengan kualitas udara buruk dan gunakan masker jika perlu.