10 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami dan Efektif

Reporter: Firmansyah |

Editor: Fazlul Rahman |

Minggu , 08 Sep 2024 - 19:49

SAKIT: Gusi bengkak menyebabkan perih yang berlarut--Pixabay

10 cara mengobati gusi bengkak secara alami dan efektif                            koranrb.id – gusi bengkak merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. gusi yang sehat seharusnya berwarna merah muda dan kencang, namun saat terjadi peradangan, gusi bisa membengkak, berwarna kemerahan, dan terasa nyeri.
bengkaknya gusi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti infeksi bakteri, kebersihan mulut yang buruk, hingga gangguan sistemik lainnya. berikut adalah 10 cara mengobati gusi bengkak secara alami dan efektif bisa membantu anda.
1 berkumur dengan air garam
air garam adalah salah satu cara paling mudah dan murah untuk meredakan gusi bengkak. kandungan natrium dalam garam memiliki sifat antiseptik yang membantu membunuh bakteri di mulut yang bisa menyebabkan peradangan pada gusi.
larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, gunakan untuk berkumur selama 30 detik, lalu buang. ulangi dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
baca juga:bangau ruppel, unggas dengan rekor terbang tertinggi
2 kompres dingin
jika gusi bengkak disertai dengan nyeri, kompres dingin bisa membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
suhu dingin dapat membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi aliran darah ke area yang bengkak dan meredakan peradangan.
cara mengaplikasikannya, bungkus es batu dalam kain bersih, tempelkan pada pipi yang dekat dengan area gusi yang bengkak selama 15-20 menit. lakukan beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.
3 kumur dengan air perasan lemon
lemon kaya akan vitamin c dan memiliki sifat antibakteri alami yang bisa membantu membersihkan mulut dari kuman yang menyebabkan infeksi gusi.
asam pada lemon juga bisa membantu menyeimbangkan ph mulut dan mengurangi peradangan. cara penggunaan, peras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat.
gunakan campuran tersebut untuk berkumur, lalu buang, lakukan ini satu hingga dua kali sehari.
baca juga:bupati lebong, kopli ansori cuti pilkada mulai 25 september 
4 menggunakan lidah buaya
lidah buaya dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu menenangkan gusi yang bengkak dan meredakan peradangan.
selain itu, lidah buaya juga membantu mempercepat proses penyembuhan. cara pengerjaan potong daun lidah buaya dan ambil gel segarnya.
oleskan gel lidah buaya pada gusi yang bengkak dan biarkan selama 10-15 menit. kemudian bilas mulut dengan air hangat setelahnya, lakukan 2-3 kali sehari.
5 kumur dengan minyak kelapa (oil pulling)
oil pulling adalah metode kuno dari ayurveda yang melibatkan berkumur dengan minyak untuk menghilangkan bakteri dan menjaga kesehatan mulut.
minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gusi bengkak.
cara penggunaan ambil satu sendok makan minyak kelapa organik dan gunakan untuk berkumur selama 10-15 menit.
baca juga:2 bapaslon bupati lebong perbaiki berkas pendaftaran, kpu kembali verifikasi 
setelah berkumur, buang minyak dan bilas mulut dengan air hangat, lakukan sekali sehari, sebaiknya di pagi hari sebelum makan.
6 teh chamomile
teh chamomile mengandung antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada gusi.
teh ini juga memiliki sifat menenangkan yang bisa meredakan rasa nyeri. cara penggunaan, seduh teh chamomile dalam secangkir air panas.
setelah teh mendingin, gunakan untuk berkumur atau kompres pada area gusi yang bengkak, lakukan ini dua kali sehari.
7 menggunakan kantong teh hangat
kantong teh yang mengandung tannin, seperti teh hitam atau teh hijau, memiliki sifat astringen yang bisa membantu mengurangi pembengkakan dan melawan infeksi.
selain itu, teh juga memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan mulut. cara penggunaan, seduh teh dan biarkan kantong teh mendingin hingga hangat.
tempelkan kantong teh pada gusi yang bengkak selama 5-10 menit, langi beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih cepat.
baca juga:pahami, ini jenis-jenis gempa, dari gempa ringan hingga dahsyat 
8 minyak cengkeh
minyak cengkeh telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi nyeri gigi dan gusi. minyak ini mengandung eugenol, zat dengan sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat.
minyak cengkeh dapat membantu meredakan peradangan sekaligus mengurangi rasa nyeri pada gusi.
cara penggunaan, teteskan beberapa tetes minyak cengkeh pada kapas atau jari yang bersih. oleskan langsung pada gusi yang bengkak dan biarkan beberapa menit.
ulangi 2-3 kali sehari, namun pastikan untuk tidak menggunakan terlalu banyak minyak karena bisa menyebabkan iritasi.
9 menggunakan kunyit
kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. selain itu, kunyit juga memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu melawan infeksi dan meredakan peradangan pada gusi.
cara penggunaan, campurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air hingga membentuk pasta. oleskan pasta kunyit pada gusi yang bengkak dan biarkan selama 10-15 menit, bilas mulut dengan air hangat setelahnya. lakukan dua kali sehari.
baca juga:kenakan knalpot brong, 8 motor pelajar kaur ditilang
10 mengonsumsi vitamin c
kekurangan vitamin c bisa menjadi salah satu penyebab gusi bengkak, karena vitamin ini penting untuk menjaga kekuatan jaringan gusi.
mengonsumsi makanan yang kaya vitamin c dapat membantu memperbaiki kondisi gusi dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
cara penggunaan makan buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, atau sayuran seperti paprika dan brokoli yang kaya akan vitamin c. jika diperlukan, anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin c sesuai anjuran dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 1 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan