Stop! Gunakan Deodoran Untuk Hilangkan Bau Ketiak, Ini 15 Solusinya

Reporter: Abdilatul Fatwa |

Editor: Fazlul Rahman |

Minggu , 25 Aug 2024 - 17:38

stop! gunakan deodoran untuk hilangkan bau ketiak, ini 15 solusinya                            bengkulu, koranrb.id - deodoran kerap menjadi solusi dari bau ketiak merupakan masalah umum yang dihadapi banyak orang. 
meskipun deodoran sering kali menjadi solusi instan untuk mengatasi bau ketiak, beberapa orang mungkin mencari alternatif lain karena alasan kesehatan, alergi, atau keinginan untuk menghindari bahan kimia tertentu yang terdapat dalam deodoran. 
kali ini, koranrb.id, mengajak mengupas berbagai cara efektif untuk mengatasi bau ketiak tanpa harus menggunakan deodoran. 
1. menjaga kebersihan diri
bau ketiak disebabkan oleh bakteri yang memecah keringat dan menghasilkan asam lemak yang berbau. 
dengan mandi secara teratur, setidaknya dua kali sehari, dioercaya bisa mengurangi jumlah bakteri di permukaan kulit. 
baca juga:12 destinasi wisata indonesia yang pernah dikunjungi artis korea
baca juga:hindari bertemu 6 jenis ubur-ubur ini, jika tidak ingin terkena musibah. 
2. menggunakan bahan alami
bahan-bahan alami dapat menjadi alternatif yang efektif untuk mengatasi bau ketiak. berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa dicoba, seperti lemon, sirih, minyak kelapa dan lainnya
3. mengatur pola makan
makanan tertentu, seperti bawang putih, bawang merah, makanan pedas, dan alkohol, bisa memperburuk bau badan karena kandungan sulfur yang dikeluarkan melalui keringat. 
cobalah mengurangi konsumsi makanan tersebut dan perbanyak makan makanan yang kaya akan klorofil, seperti sayuran hijau, untuk membantu mengurangi bau ketiak.
4. memakai pakaian yang tepat
pakaian yang kenakan juga berpengaruh pada bau ketiak. 
pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara yang baik, seperti katun atau linen. 
hindari pakaian ketat yang terbuat dari bahan sintetis karena dapat menahan keringat dan menyebabkan pertumbuhan bakteri lebih cepat.
5. tetap terhidrasi
minum banyak air dapat membantu tubuh mengeluarkan racun melalui urine daripada melalui keringat, yang bisa membantu mengurangi bau badan. 
baca juga:5 provinsi dengan pertumbuhan ekonomi tercepat
baca juga:mulai 27 agustus 2024, ini 19 syarat wajib harus dipenuhi buat daftar calon kepala daerah
air juga membantu menjaga suhu tubuh dan mengurangi produksi keringat berlebih.
6. mencukur atau menghilangkan rambut ketiak
lakukan kegiatan mencukur atau menghilangkan bulu ketiak bisa mengurangi bau ketiak karena bakteri tidak memiliki tempat untuk berkembang biak.
7. mengelola stres
dengan mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat mengurangi produksi keringat dan, sebagai hasilnya, mengurangi bau badan.
8. menggunakan produk perawatan kulit yang alami
ada beberapa produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk membantu mengatasi bau badan tanpa menggunakan bahan kimia keras yang ditemukan dalam deodoran. 
misalnya, sabun antibakteri alami atau bubuk bedak berbasis herbal yang dapat membantu menyerap kelembapan dan mengurangi bau.
9. menggunakan tawas
batu tawas dapat digunakan sebagai pengganti deodoran dengan cara membasahi batu tersebut dan menggosokkannya pada ketiak. ini membantu mengurangi keringat dan membunuh bakteri penyebab bau.
baca juga:menilik 5 spesies badak di dunia, apa saja perbedaannya?
baca juga:7 rekomendasi parfum untuk pria yang bekerja di luar ruangan
10. menggunakan arang aktif
arang aktif dikenal memiliki kemampuan untuk menyerap bau dan racun. beberapa produk perawatan kulit menggunakan arang aktif sebagai salah satu bahan utamanya. 
bisa juga dengan mencoba sabun atau masker tubuh yang mengandung arang aktif untuk membantu mengatasi bau ketiak.
11. menerapkan teknik pengelupasan kulit
dapat menggunakan scrub alami seperti campuran gula dan minyak zaitun untuk mengelupas area ketiak seminggu sekali.
12. menggunakan probiotik
probiotik dapat membantu menyeimbangkan mikrobioma kulit dan mengurangi bakteri penyebab bau. seperti mendapatkan probiotik dari yogurt atau suplemen, dan ada juga produk perawatan kulit yang mengandung probiotik yang bisa diaplikasikan langsung pada ketiak.
13. menghindari kafein dan nikotin
kafein dan nikotin bisa merangsang kelenjar keringat dan meningkatkan produksi keringat. 
mengurangi konsumsi kafein dari kopi, teh, dan minuman energi dan berhenti merokok bisa membantu mengurangi bau ketiak.
baca juga:kisah awal berdirinya aqua, air minum terkenal di indonesia
baca juga:pentingnya menjaga jarak anak saat menonton tv, ini ancaman dampaknya
14. menggunakan air mawar
air mawar disemprotkan sedikit air mawar pada ketiak setelah mandi untuk hasil yang lebih segar.
15. menggunakan lidah buaya
lidah buaya dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, cukup dilakuka pengoleskan gel lidah buaya pada ketiak dan biarkan beberapa menit sebelum dibilas.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 1 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan