Kaya Antioksidan, Ini 10 Manfaat Buah Bayberry bagi Kesehatan

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Rabu , 17 Apr 2024 - 15:30

Buah Bayberry. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot veliyath gardens/ koranrb.id--

kaya antioksidan, ini 10 manfaat buah bayberry bagi kesehatan                            bengkulu, koranrb.id- bayberry merupakan salah satu dari jenis buah yang tergolong dalam keluarga beri.
buah ini banyak mengandung manfaat kesehatan bagi tubuh jika rajin mengonsumsinya.
bayberry dikenal juga dengan myrica esculenta dan dikenal juga dengan kaphal, merupakan pohon yang berasal dari india utara.
dimana buah ini tidak hanya dapat dimakan, namun memiliki berbagai kegunaan sebagai pengobatan alternatif secara alami.
baca juga:kaya akan antioksidan, ini 7 manfaat kayu manis untuk kesehatan
adapun buah yang matang, dikonsumi secara segar, dengan rasanya perpaduan dari rasa manis dan asam serta nikmat dengan sedikit rasanya mirip stroberi.
ada banyak manfaat dari buah bayberry yang telah digunakan sebagai pengobatan tradisional, seprti untuk mengobati diare, sakit kuning, batuk dan pilek selain itu untuk mendorong emesis, dan pendarahan pada rahim.
baca juga:kenyang lebih lama, ini 13 manfaat buah sukun untuk kesehatan
obat oles dari bayberry dapat digunakan untuk mengobati masalah pada kulit yang menyebabkan terjadinya varises, wasir, bisul dan dapat membantu penyembuhan pada luka.
selain itu, buah bayberry dapat juga digunakan sebagai obat herbal semprot, hal ini bisa digunakan dalam pengobatan leucorrhea atau keputihan dan cairan kuning pada wanita.
baca juga:menjaga kesehatan ginjal, ini 9 manfaat buah lontar untuk kesehatan tubuh
buah bayberry dapat juga digunakan sebagai obat kumur untuk meredakan sakit tenggorokan dan sakit pada gusi.
adapun nama ilmiah dari buah bayberry adalah myrica rubra, yang merupakan buah-buahan dan berasal dari asia timur, terutama dari china.
baca juga:mata lebih sehat, ini 6 manfaat wortel bagi kesehatan tubuh
buah bayberry mempunyai kulit yang berwarna merah cerah dan dengan daging buah yang manis serta bijinya kecil yang terdapat didalamnya.
bayberry seringkali di konsumsi dalam keadaan segar atau pun dapat diolah menjadi minuman, selai atau pun manisan.
baca juga:mencegah risiko osteoporosis, ini 3 manfaat kijing bagi kesehatan
telah dirangkung oleh koranrb.id, dilansir dari berbagai sumber, berikut 10 (sepuluh) manfaat buah bayberry bagi kesehatan, adalah:
1. kaya akan antioksidan
dimana antioksidan yang terkandung dalam buah bayberry ini dapat membantu melawan radikal bebas yang menyerang tubuh serta melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
baca juga:melancarkan pencernaan, ini 9 manfaat labu siam untuk kesehatan
2. dapat menjaga kesehatan jantung
jika rajin konsumsi buah bayberry, maka kesehatan jantung kamu akan terjaga.
hal ini dikarenakan, adanya kandungan flavonoid yang terkandung didalamnya.
selain itu, kandungan tersebut dapat menjaga elastisitas pembuluh darah pada manusia.
baca juga:daun salam bagi kesehatan, begini cara mengolahnya
3. dapat menyehatkan kulit
dengan adanya kandungan vitamin c dalam buah bayberry, maka dapat membantu meningkatkan produksi kolagen.
sehingga dapat menjaga kelembaban kulit dan dapat melindungi dari kerusakan akibat dari sinar matahari.
4. meningkatkan sistem imun
baca juga:5 kesehatan yang didapat jika konsumsi cempedak
dengan kandungan vitamin c dalam buah bayberry, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
dengan demikian tubuh akan lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
olah karena itu, konsumsilah buah bayberry ini secara rutin, dengan demikian imun kamu akan tetap terjaga.
5. dapat memperlancar pencernaan
baca juga:5 manfaat kecubung bagi kesehatan, salah satunya menurunkan gejala rabies 
bayberry mengandung serat alami, sehingga dapat memperlancar pencernaan, mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh.
untuk memperlancar pencernaan, sebaiknya konsumsi bayberry secara rutin dan tidak berlebihan.
6. menjaga kesehatan mata
baca juga:membuang racun pada tubuh, ini 6 manfaat beras porang untuk kesehatan
bayberry mengandung vitamin a, dengan kandungan inilah maka dapat menjaga penglihatan dan melindungi mata dari gangguan degenerasi makula.
oleh karena itulah, supaya kesehatan mata tetap terjaga konsumsi buah bayberry secara rutin.
7. melawan pertumbuhan kanker
baca juga:selain meningkatkan kualitas tidur, ini 13 manfaat buah pala untuk kesehatan tubuh
adanya antioksidan yang terkandung dalam buah bayberry, dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker serta mengurangi risiko terkena kanker.
dengan konsumsi buah bayberry secara teratur, maka dapat menekan pertumbuhan kanker pada tubuh.
8. dapat menjaga kesehatan tulang
baca juga:9 manfaat buah markisa bagi kesehatan, salah satunya mengatur kadar gula darah 
dengan adanya kandungan mineral dalam buah bayberry, dapat membantu untuk menjaga kepadatan tulang serta dapat mencegah terjadinya osteoporosis.
terutama pada orang yang sudah lanjut usia.
oleh karena itu untuk menjaga kesehatan tulang, maka dianjurkan untuk konsumsi buah bayberry secara rutin.
baca juga:selain jaga kesehatan jantung, ini 4 manfaat akar alang-alang, adakah efek samping?
dalam konsumsi buah bayberry, haruslah dengan bijak supaya dapat mengambil manfaatnya.
9. dapat meningkatkan kinerja otak
flavonoid adalah kandungan yang terdapat dalam buah bayberry.
baca juga:7 manfaat madu hitam bagi kesehatan, salah satunya viagra alami
adapun kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan aliran darah  ke otak, sehingga dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif serta dapat melindungi neurodegeneratif.
10. dapat menyegarkan nafas
sifat antibakteri yang terkandung dalam buah bayberry dapat mengurangi bakteri dalam mulut.
baca juga:menjaga fungsi jantung hingga mencegah anemia, ini 7 manfaat buah kedondong untuk kesehatan 
sehingga dengan adanya kandungan antibakteri tersebut, bau pada mulut dapat dikurangi.
itulah 10 (sepuluh) manfaat buah bayberry bagi kesehatan tubuh, kamu pernah coba buah ini? (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 1 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan