Boleh Dicoba, Ini Cara Ampuh Mengatasi Kulit Kusam dan Kasar Agar Terlihat Lebih Cerah

Reporter: Fazlul Rahman |

Editor: Fazlul Rahman |

Selasa , 03 Dec 2024 - 14:42

Berikut tips mencegah wajah agar tidak kusam --sumekradio

boleh dicoba, ini cara ampuh mengatasi kulit kusam dan kasar agar terlihat lebih cerah                            koranrb.id - banyak orang yang ingin mendapatkan kulit sehat, halus, dan bercahaya. kulit sering kali menjadi kusam dan kasar.
banyak penyebabnya, diantaranya akibat faktor seperti polusi, paparan sinar matahari dan salah memilih sunscrean,dan pola makan yang kurang teratur dan sehat/baik, dan kurangnya perawatan kulit
berikut ini adalah lima metode efektif untuk mengatasi kulit kusam dan kasar agar kulit tampak lebih cerah,bersih dan sehat:
rutin melakukan eksfoliasi
eksfoliasi adalah salah satu cara untuk mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit, hal itu bisa membuat kulit kita terlihat lebih cerah. penumpukan sel-sel kulit mati yang membuat kulit terlihat kusam dan kasar.
lakukan eksfoliasi secara rutin dan teratur, setidaknya dua kali seminggu, untuk mengungkapkan lapisan kulit baru yang lebih cerah dan halus hingga tampak bersih.
ada dua jenis eksfoliasi yakni fisik dan kimia. eksfoliasi fisik bisa menggunakan scrub dan bisa menggunakan alat pembersih dengan setiap hari agar butiran halus, sementara eksfoliasi kimia melibatkan bahan aktif seperti asam alfa hidroksi (aha) atau asam beta hidroksi (bha) yang melarutkan agar mengangkat sel-sel kulit mati.
baca juga:ingin wajah selalu awet muda? tak usah pusing cukup konsumsi 5 jenis sayuran ini
baca juga:manfaat madu untuk perawatan kulit wajah dan cara membuat masker wajah dari madu
pilih lh metode yang sesuai dengan jenis kulit kalian dan lakukan dengan lembut agar menghindari iritasi.
agar bisa menjaga kelembapan kulitkulit yang kering dapat terlihat kusam dan kasar. oleh karena itu, kalian penting untuk menjaga kelembapan kulit kalian agar tidak kusam.
gunakanlh pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kalian baik itu krim, lotion,mois,serum atau gel dan aplikasikan setiap hari setelah membersihkan wajah.
selain itu, pastikan kalian minum  air  putih yang tidak mengandung gula setiap hari. 
air juga membantu menjaga kelembapan dari dalam dan mendukung proses detoksifikasi tubuh, yang dapat meningkatkan kesehatan dan kecerahan kulit. pastikan kalian memilih produk perawatan kulit yang tepat
pemilihan produk perawatan kulit yang sesuai sama kulit kalian sangat penting untuk mengatasi kulit kusam dan kasar. 
baca juga:10 khasiat sayur kecipir, bikin wajah kamu awet muda dan kulit glowing abis!
baca juga:bikin wajah mulus! cukup gunakan 16 bahan alami ini, jerawat kabur
bahan-bahan ini dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan bisa meratakan warna kulit dengan cepat, sehingga kulit terlihat lebih cerah,bersih dan bercahaya.
produk yang mengandung asam hialuronat, gliserin, dan ceramide juga bisa dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan memperkuat penghalang kulit agar lebih sehat, agar membuat kulit terasa lebih halus dan kenyal.
gunakan rangkaian perawatan kulit seperti pembersih, toner, serum, mois dan pelembap untuk hasil optimal dan memuaskan.
melindungi kulit dari paparan sinar matahari
paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit menjadi kusam dan beruntusan serta munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan bintik-bintik gelap.
kalian penting untuk melindungi kulit dari sinar uv dengan menggunakan tabir surya setiap hari atau memakai sunscreen, bahkan saat cuaca mendung atau saat berada di dalam ruangan kalian harus menjaga kulit kalian agar tetap terjaga dari sinar uv.
pilih sunscreen dengan spektrumnya luas dan spf minimal 30.
baca juga:mengejutkan, ternyata ini 10 manfaat buah alpukat bila digunakan untuk masker wajah 
baca juga:ini 5 kandungan makanan dan aktivitas penyebab munculnya jerawat di wajah anda
lalu kalian aplikasikan secara merata pada wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari sekitar 15 menit sebelum keluar rumah, dan aplikasikan ulang setiap 2-3 jam, terutama jika anda berada di luar ruangan.
kalian harus menjaga pola makan dan gaya hidup sehatkulit yang sehat tidak hanya bergantung pada perawatan diluar, tetapi juga pada pola makan dan gaya hidup yang sehat dan teratur .
konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. 
antioksidan bisa membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit kalian menjadi kusam dan menyebabkan penuaan dini.
selain itu juga,kalian pastikan untuk tidur yang cukup setiap malam, karena proses regenerasi kulit terjadi saat tidur. (winda/magangrb)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan