7 Cara Terbaik Menghadapi Orang yang Suka Menyalahkan, Jangan Menyalahkan Balik

Reporter: Arie Saputra Wijaya |

Editor: Fazlul Rahman |

Rabu , 22 May 2024 - 17:18

7 Cara Terbaik Menghadapi Orang yang Suka Menyalahkan, Jangan Menyalahkan Balik--

7 cara terbaik menghadapi orang yang suka menyalahkan, jangan menyalahkan balik                            koranrb.id - pastinya kita kesal ketika sering disalahkan oleh orang, baik itu dari pasangan, keluarga ataupun teman.
rasanya, apapun yang telah kita lakukan tidak pernah benar di mata mereka.
pada akhirnya membuat kita semakin difensif serta malas menjaga hubungan baik dengan baik.
wajar saja jika kamu merasa kesal pada orang tersebut karena sering menyalahkanmu.
tapi, daripada kamu menyalahkan balik, lebih baik kamu menghadapinya dengan cara yang lebih dewasa.
baca juga:turunkan kadar kolesterol, ini 9 manfaat biji selasih untuk kesehatan 
untuk itu, mari kita bahas tentang bagaimana cara yang baik untuk menghadapi orang orang yang suka menyalahkan kita.
1. tahan keinginan untuk melawan
yang pertama adalah dengan cara menghadapi orang yang suka menyalahkan kita dengan cara menahan diri untuk melawannya.
sebenarnya, wajar saja apabila kamu ingin cepat cepat bereaksi untuk melawannya.
namun, untuk menghadapi mereka dengan lebih bijak, sebaiknya kamu menghadapinya dengan sabar dan mundur dari percakapan.
selain itu cobalah untuk menilai diri mereka dari sisi yang lebih netral.
daripada menentukan siapa yang lebih benar dan salah, belajarlah untuk merespon dengan kasih sayang.
baca juga:penyebab, gejala, serta cara mengatasi penyakit anemia
memang sulit untuk melakukannya tetapi dengan begitu pasti akan lebih baik.
tapi, apabila kamu belajar melihatnya dari sudut pandang tersebut, kamu tidak akan mudah ter solut emosi, bersikap defensif ataupun langsung menyalahkan orang lain atau diri sendiri.
2. berlatihlah komunikasi terbuka
kamu mungkin sering mendengar bahwa kunci dari hubungan yang harmonis adalah komunikasi yang baik.
meskipun terdengar klise, tapi komunikasi secara terbuka adalah salah satu kunci penting dari langgengnya sebuah hubungan.
menurut jayant sundaresan seorang psikolog, pada saat seseorang menyalahkanmu, sebenarnya ada sebuah miskomunikasi dalam hubungan tersebut.
baca juga:tak hanya gemuk dan nafas berhenti mendadak, 7 penyakit ini bisa datang saat tidur usai makan, termasuk stroke
“menyalahkan sebenarnya menunjukkan gangguan dalam sebuah komunikasi. pada saat komunikasi terbuka atau transparan atau jelas, hal tersebut akan menjadi kecil dan dapat diselesaikan lebih awal,” terang jayant.
3. berikan pertanyaan logis padanya
cara terbaik untuk menghadapi seseorang yang sering menyalahkan kita selanjutnya yaitu dengan cara memberikan pertanyaan yang logis kepadanya tentang masalah yang sedang terjadi.
dengan memberikan beberapa pertanyaan, mungkin akan membantumu melihat situasi lebih realistis serta memahami perspektif orang lain dengan baik.
apabila orang tersebut terus menerus menyalahkan mu dalam segala kondisi, hal tersebut mengindikasikan bahwa adanya ketidakpuasan dalam sebuah hubungan. 
bisa saja dia merasa adanya ketidak sesuaian di antara harapan tentang hubungannya dengan kenyataan.
baca juga:tak hanya gemuk dan nafas berhenti mendadak, 7 penyakit ini bisa datang saat tidur usai makan, termasuk stroke
untuk mengatasi hal tersebut, cobalah untuk berbicara secara terbuka dengannya.
tanyakan apa harapannya dari masalah tersebut.
4. jadilah pendengar yang baik
mengapa harus menjadi pendengar yang baik? jawabannya adalah kamu dapat mengetahui motif yang sebenarnya di balik perilaku seseorang yang sering menyalahkanmu.
misalnya, cobalah untuk menyatakannya dengan penuh perhatian dan berilah ia ruang untuk menceritakan yang sebenarnya
kuncinya adalah tidak menyela atau memotong pembicaraan hingga ia selesai bercerita.
5. cari tahu pemicu atas tindakan tersebut
saat seseorang menyalahkanmu, cari cara terbaik menghadapinya adalah cari tau situasi atau tindakan apa yang membuatnya menyalahkanmu.
baca juga: kabel gas motor tidak mau balik, ini penyebab dan cara mengatasinya 
perilaku yang menyalahkanmu biasanya berakar dari adanya miskomunikasi antara kedua belah pihak.
makkah, cobalah untuk mencari akar dari permasalahan dan berkomitmen satu sama lain untuk menemukan jalan keluarnya.
6. pahami keterlibatanmu dalam situasi tersebut
di balik setiap permasalahan rumah tangga seseorang sebenarnya terdapat kerinduan pribadi yang mendalam.
pada saat seseorang menyalahkanmu, mungkin sering mau marahimu dalam apapun, sebenarnya sebenarnya hal ini menandakan bahwa dia ingin sesuatu darimu atau ada beberapa kesalahan yang kamu buat.
ucapkan permintaan maafmu dengan tulus atas kesalahan atau hal lain yang menyakitinya dan bantu dia untuk memahami situasi tersebut agar tidak terjadi kembali di kemudian hari.
baca juga:jarang diketahui! ternyata daun sirih cina dapat meredakan asam urat, berikut 7 manfaatnya.
7. pahami emosi di balik perilaku menyalahkannya
yang terakhir adalah pahami emosi di balik perilakunya menyalahkanmu.
bisa saja ada beberapa kebutuhan emosional yang ingin dia sampaikan kepadamu.
tapi, karena terbebani secara emosional mungkin ia mungkin mereka tidak menemukan kata-kata atau nada dan intonasi yang tepat untuk mengungkapkannya.
nah, itulah beberapa cara terbaik untuk menghadapi orang yang sering menyalahkan mu. 
untuk menghindari hal tersebut menjadi masalah yang lebih serius cobalah untuk mengontrol emosi dan bersabar. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan