Kamu Harus Tahun, Ini Dampak Minum Es di Siang Hari, Ini Penjelasannya.

Reporter: Abdi Latul Fatwa |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 29 Apr 2024 - 16:09

Meminum es sangat nikmat apabila dilakukan saat siang hari kala trik matahari yang panas.--

kamu harus tahun, ini dampak minum es di siang hari,  ini penjelasannya.                            koranrb.id - meminum es sangat nikmat apabila dilakukan saat siang hari kala trik matahari yang panas.
namun, banyak kabar angin yang mengatakan "minum es pada siang hari dapat menyebabkan sakit perut".
tentu istilah semacam itu, sering menghantui seseorang. sehingga mengurangi niatnya untuk minum es di siang hari saat terik panas.
minum es tentu tidak semerta - merta dikaitkan - kaitkan dengan isu negatif saja, tentu juga pastinya memiliki dampak positifnya.
baca juga:dulu diremehkan, sekarang motor honda cs1 bekas diburu para kolektor
disini koranrb.id, mengajak kita untuk mengungkapkan dampak positif dan negatif konsumsi es disiang bolong.
1. dampak negatif.
tentu kebanyakan meminum air es pada siang hari, memiliki beberapa risiko negatif seperti.
untuk penderita penyakit achalasia, penderita ini menunjukkan kondisi yang membatasi tubuh seseorang.
untuk mendorong makanan melalui esofagus ke lambung, dikutip dari halodoc, bahwa dapat memperburuk kondisi tersebut jika minum es setelah makan.
baca juga:edan! oknum mahasiswa di bengkulu ini jual sabu 40 paket perhari, pernah jalani rehabilitasi
dalam beberapa kasus seseorang yang minum air mineral dingin dapat menyebabkan kepala pusing. 
meminum air es pada penderita penyakit flu, dapat membuat ingus anda menjadi lebih kental dan lebih susah untuk melewati jalan pernapasan. 
sementara, hal ini akan menyulitkan anda saat sedang flu karena akan membuat kondisi anda memburuk.
kemudian minum air es juga akan mempengaruhi penderita akalasia juga, yang menyebabkan rasa nyeri yang lebih intens. 
minum air es juga dikaitkan dengan ketidakstabilan tubuh dalam pengobatan tiongkok kuno. 
baca juga: hasil lengkap piala thomas dan uber cup 2024: ada kabar baik sekaligus mengkhawatirkan buat indonesia
meskipun beberapa orang percaya bahwa air es dapat menyebabkan radang tenggorokan, bukti ilmiah belum memperkuat klaim ini. 
jadi, perlu berhati-hati terutama bagi yang memiliki riwayat migrain atau masalah kerongkongan.
2. manfaat positif 
tidak selalu berbahaya, ada beberapa manfaat dari minum air es, baik setelah makan ataupun tidak.
dikutip dari, journal of the international society of sports nutrition tahun 2012 menyatakan bahwa minum air es saat berolahraga dapat mengurangi peningkatan suhu tubuh jika dibandingkan dengan minum air pada suhu ruangan biasa.
minum air es, atau bahkan mandi dengan air es, dapat meningkatkan metabolisme tubuh seseorang. 
baca juga: hasil lengkap piala thomas dan uber cup 2024: ada kabar baik sekaligus mengkhawatirkan buat indonesia
hal ini disebabkan, interaksi yang terjadi antara tubuh dengan air es akan memaksa tubuh  bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu tubuh.
berikut lah manfaat positif dan negatif untuk kesehatan tubuh, jadi konsumsi air es haruslah memperhatikan jumlahnya serta konsumsi setiap saat.
dibalik kedua dampak tersebut, yang paling penting ialah pengetahuan tentang air es sendiri.
di indonesia, ada banyak sekali macam minuman es yang populer, di antaranya adalah.
1. es teh
teh dingin yang biasanya disajikan dengan tambahan es batu dan kadang-kadang diberi tambahan lemon atau madu.
baca juga: jagokan timnas menang 2-0 lawan uzbekistan, pj bupati benteng nobar di rumah dinas
2. es jeruk 
mirip dengan es teh, tetapi menggunakan jus jeruk sebagai bahan utama.
3. es campur 
campuran berbagai jenis buah, seperti alpukat, kelapa muda, cincau, nata de coco, dan sirup, disajikan dengan es batu dan susu kental manis.
4. es kelapa muda 
air kelapa muda yang segar dengan tambahan es batu.
5. es cincau 
cincau adalah jelly hitam yang terbuat dari ekstrak daun cincau. disajikan dengan air gula dan es batu.
baca juga:kota 'hantu' terbesar di dunia! mewah tapi sepi penduduk 
6. es doger  
minuman manis berisi es serut dengan tambahan susu, sirup merah, kacang, dan agar-agar.
7. es teh tarik 
teh yang dicampur dengan susu kental manis dan kemudian ditarik-tarik untuk mencampurkan bahan-bahannya.
8. es buah 
potongan buah-buahan segar seperti semangka, melon, anggur, dan jeruk, disajikan dengan es batu dan kadang-kadang ditambahkan susu kental manis atau sari buah.
itu hanya beberapa contoh minuman es yang populer di indonesia. tentunya masih banyak lagi variasi lainnya tergantung dari daerah dan kebiasaan masyarakat setempat. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan