“Memperkenalkan buah-buahan juga dapat dilakukan dengan cara yang melibatkan anak dalam proses, seperti mengajak mereka memilih buah di pasar atau kebun,” tambahnya.
Aktivitas ini dapat meningkatkan rasa ingin tahu anak tentang makanan sehat dan memberikan pengalaman yang menyenangkan.
Dengan memperkenalkan buah-buahan sejak dini, anak akan terbiasa dengan rasa dan manfaatnya.
“Kebiasaan makan buah sejak kecil akan membawa dampak positif bagi kesehatan mereka di masa depan, menjadikan mereka lebih sadar akan pentingnya pola makan yang sehat,” tutupnya.
Kategori :